Les avantages de sauna infrarouge Technologie
saunas traditionnels sont de petites pièces portées à des températures élevées avec des pierres chauffées . Saunas humides intègrent l'eau versée sur les rochers pour produire de la vapeur , tandis que les saunas infrarouges créent de la chaleur avec des radiateurs infrarouges . Ces appareils de chauffage émettent de la chaleur infrarouge rayonnante qui ne chauffe pas la pièce , chauffe plutôt les gens dans la salle --- un effet similaire à celui créé par assis au soleil sur une journée fraîche . Alors que certaines études indiquent que les saunas traditionnels offrent des prestations de santé , saunas infrarouges peuvent offrir ces avantages ainsi , le site de la Mayo Clinic affirme . Soulagement de la douleur Selon la clinique Mayo , la recherche montre avantages des saunas traditionnels pour soulager la douleur chronique . L'arthrite et la spondylarthrite ankylosante patients rhumatoïde , par exemple , ont montré une réduction douleur et la raideur sur quatre semaines de traitement dans une étude publiée dans le numéro de Janvier 2009 de la " clinique de rhumatologie . " Les patients ont des résultats plus significatifs pendant le temps réel passé dans un sauna .
Fatigue réduction
fatigue a également diminué pour les patients dans l'étude « clinique de rhumatologie " . La Clinique Mayo note que certaines études ont jugé saunas traditionnels utile pour les patients atteints du syndrome de fatigue chronique .
Effets cardiovasculaires et métaboliques
infrarouge technologie de sauna aide à augmenter la circulation et diminuer la pression artérielle , selon Mehmet Oz , un médecin figurant sur l'émission de télévision Oprah Winfrey en Mars 2009. Oz a déclaré que les saunas infrarouges aident également à brûler des calories et augmenter le métabolisme .
désintoxication Photos
infrarouges fabricants de sauna réclament une plus grande variété de bienfaits pour la santé , y compris que ces saunas peuvent éliminer les métaux lourds , les acides indésirables , de l'ammoniac et d'autres toxines du corps . À l'émission de Winfrey , Oz a également cité le bénéfice de la transpiration des toxines grâce à la technologie de sauna infrarouge .
Autres avantages possibles
sites web Alternative santé tels que NaturalNews.com font encore prétend les avantages de la technologie de sauna infrarouge . Avantages indiqués incluent la diminution congestion interne , éliminer les bactéries et les virus , équilibrer les niveaux de pH de l'organisme , l'activation des molécules d'eau dans le corps , stimuler la production de protéines qui guérissent cellules , et d'éliminer les cellules endommagées par les champignons, les parasites et les radiations.
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