Comment faire un pied relaxant

Prenez le temps de vous-même ou un proche un pied bain relaxant préparer . Les ingrédients de base sont peu coûteux et facile à trouver . La composante dispendieux est le parfum : une petite bouteille de lavande de bonne qualité d'huile essentielle peut coûter environ 10 $ , mais parce que vous utilisez seulement quelques gouttes à la fois , il peut durer plusieurs années . Choses que vous devez Photos 1 tasse de sel de mer 1 tasse de vinaigre blanc 1 tasse de
sels d'Epsom Photos 1/2 tasse de fleurs de lavande séchées ou quelques gouttes d'huile essentielle de lavande
Baignoire ou bassin qui s'adapte vos deux pieds
confortablement
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Le 1

réunit 1 tasse chacune de sel de mer , des sels d'Epsom et de vinaigre blanc ordinaire et 1/2 tasse de fleurs de lavande séchées ou quelques gouttes d'huile essentielle de lavande et de placer ces ingrédients dans une baignoire ou un bassin assez grand pour vos deux pieds .
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chauffer de l' eau sur le poêle chaude comme vous pouvez le supporter d'avoir sur vos pieds . Ajouter aux ingrédients dans la cuve .
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Mélanger l'eau brièvement , en utilisant votre main . Placez vos pieds dans le bassin ou baignoire et ajouter de l'eau chaude ou froide comme souhaité pour régler la température de votre choix.