Quels sont les avantages de soja pour la ménopause
? Au Japon , les produits à base de soja sont consommés sur une base quasi quotidienne . Les femmes japonaises rapportent un tiers clignote moins chaudes que les femmes aux États-Unis et au Canada selon Château santé . Bones Une étude publiée en 2005 par les Archives of Internal Medicine ont affirmé que la prise de soja a aidé récemment les femmes post -ménopausées prévenir la survenue de fractures osseuses et a également diminué le risque d'ostéoporose .
clignote Photos Hot
l' Amérique du Nord ménopause Société recommande 40 à 80 milligrammes d'isoflavones de soja être pris quotidiennement pour prévenir l'apparition de bouffées de chaleur .
Coeur
défense naturelle de la femme contre les maladies cardiaques diminue avec la perte d'œstrogènes associée à la ménopause . Le soja a été trouvé pour le taux de cholestérol chez les femmes qui sont ménopausées ou post- ménopausées en fonction de la ménopause Infocenter , diminuant ainsi le risque de crise cardiaque .
Imite
soja contient naturellement des phytoestrogènes , qui sont des produits chimiques qui imitent naturellement les effets de l'œstrogène dans le corps. Une alimentation riche en soja améliore la thérapie de remplacement d'hormone .
Sueurs nocturnes
phytoestrogènes comme ceux qu'on trouve dans le soja sont très efficaces dans les sueurs nocturnes de combat et les bouffées de chaleur selon la ménopause RX .
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