Remèdes naturels pour le trouble déficitaire de l'attention chez les enfants
Bill Gottlieb , auteur de "Traitements alternatifs », recommande de manger toutes les deux heures pour éviter les symptômes de l'agression , de la nervosité , l'agitation et l'anxiété , qui sont des symptômes communs de l'ADD . L'ajout de protéines dans chaque petit repas peut aider à garder ces symptômes à distance .
Sucre
élimination de sucre dans le régime alimentaire et de glucides raffinés, y compris la farine blanche , peut également tenir les niveaux de sucre dans le sang stable , réduisant ainsi la plupart des symptômes de TDA .
vitamines et minéraux
Gottlieb recommande de prendre une multivitamine ou un supplément minéral qui a la suivante nutriments: 25 mg de thiamine, 100 mg de vitamine B6, 50 mg d'acide pantothénique , 400 mcg d'acide folique, 15 mg de bêta-carotène, 1 000 mg de vitamine C , 400 UI de vitamine E, de 500 à 1000 mg de calcium , 100 à 400 mg de magnésium et 15 mg de zinc . Ajout d'un supplément de 500 mg de magnésium aidera symptômes calmes de ADD , selon Gottlieb .
Acides gras
L'huile d'onagre et l'huile de lin sont à la fois riches en acides gras , et sont vanté d' aider les cellules du cerveau à mieux fonctionner chez les personnes souffrant de TDA , selon Gottlieb . Cinq cents milligrammes de l'huile d'onagre et 3 c . d'huile de lin par jour est recommandée .
Avertissements
Bien que les remèdes naturels sont utilisés pour le traitement des troubles chez les enfants et les adultes , aucune n'a été recommandé par la Food and Drug administration . Tous les troubles liés à la santé doivent être étroitement surveillés par un médecin .
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