Est-il un remède à la maison pour soigner les acouphènes
? Vingt-cinq millions d'Américains souffrent d'acouphènes , un symptôme de l'audience qui provoque une sonnerie , hurlant ou en cliquant sur son à l'intérieur de l'oreille , selon l'Institut national sur la surdité et autres troubles de communication ( NIDCD ) . Bien que l'acouphène n'est pas une maladie grave , il réduit la capacité d'une personne à entendre et à se concentrer , ce qui provoque l'anxiété et de frustration. L'acouphène est traitable par un traitement médical associé à des médicaments , des appareils auditifs et des dispositifs de masquage . Les gens peuvent utiliser des traitements et des techniques à domicile , qui abaissent le sons des acouphènes produit . Ces traitements ne s'arrêtent pas les acouphènes , cependant . Aucun traitement , médical ou à base de plantes , peuvent guérir les acouphènes . Limite de sodium et de caféine Réduire les tintements d'oreille et d'autres symptômes de l'acouphène en limitant le sel et la consommation de caféine . Évitez les aliments transformés tels que les aliments frits ou en conserve - il contient une grande quantité de sel . Évitez tous les aliments qui contiennent du glutamate monosodique ( MSG ) , un type de sel . Limitez votre consommation de caféine en évitant les sodas , le thé, le café ou des boissons énergétiques .
Éviter les déclencheurs
éviter les déclencheurs de l'acouphène . Selon le NIDCD , déclencheurs d'acouphènes communs comprennent le tabagisme , la consommation d'alcool , ou un bruit fort . Pour réduire les déclencheurs , s'abstenir de fumer ou de boire , si possible , éviter les endroits où la fumée est présente . Évitez les endroits ou des situations où bruit est possible , comme les partis, des événements sportifs , des centres commerciaux ou les zones de construction . Si ces zones ne sont pas évitables , porter des bouchons d' oreille ou des coquilles pour réduire le bruit .
Ajouter masquage sonore
Ajouter les petits sons de l'environnement dans une chambre tout en maison. Appelé bruit de masque , de petits sons tels que grillons , une horloge , ou vagues de l'océan permet à la personne de se concentrer sur le masquage des sons au lieu des sons causés par les acouphènes . Bien qu'il n'ait pas prévenir ou guérir les acouphènes , il masque ses sons , en réduisant l'anxiété et la frustration . Selon MedicineNet.com , machines à bruit blanc pour masquer les sons aussi causés par les acouphènes .
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