Traitement alternatif pour l'arthrite polyarticulaire

arthrite polyarticulaire indique l'arthrite est présent dans quatre ou plusieurs articulations. Vous pourriez avoir la polyarthrite rhumatoïde (PR ) , qui est causée par erreur attaque conjointe tissu , ou de l'arthrose du système immunitaire (OA ) , qui est causée par une panne liée à l'âge des articulations . Les deux conditions causer de la douleur , le gonflement , la tendresse et la raideur . L'Université du Maryland Medical Center et expert de la médecine alternative Dr Andrew Weil offre plusieurs suggestions pour le soulagement des symptômes naturel . Grâce à la thérapie de remplacement

traitements alternatifs pour l'arthrite polyarticulaire peut être utilisé comme un complément aux thérapies standard ou comme un remplacement pour eux. Il est très important de parler avec un des soins de santé professionnel expérimenté dans l'utilisation de la médecine alternative , idéalement pour votre condition spécifique . Ceci est particulièrement important si vous choisissez de renoncer à la médecine conventionnelle .

Parlez-en à votre médecin avant d'utiliser des suppléments naturels . Bien que les suppléments sont généralement sans danger , comme des médicaments , ils peuvent interagir avec d'autres traitements et ne sont pas appropriés si vous avez certains problèmes de santé . . Travailler avec un professionnel de la santé expérimenté peut vous aider à concevoir une stratégie efficace et sûr de traitement

Vous n'avez pas besoin de prendre tous les suppléments énumérés ici que certains offrent des avantages similaires; c'est là que travailler avec un fournisseur expérimenté est bénéfique . Afin de recevoir un avantage optimal de la médecine alternative , vous devez répondre à tous les aspects de votre santé et de ne pas se concentrer uniquement sur ​​votre état de santé . Vous devez vous engager à une alimentation saine et d'autres choix de vie qui contribuent au bien- être.
Réduire l'inflammation

Réduire l'inflammation est très important pour la gestion des symptômes de l'arthrite . L'inflammation provoque et aggrave les lésions articulaires . Inclusion et exclusion de certains aliments est un moyen puissant pour lutter contre l'inflammation . Les aliments qui déclenchent la libération de substances chimiques inflammatoires comprennent les graisses saturées présentes dans les produits d'origine animale , les aliments à base de farine blanche et le sucre . Des aliments qui combattent l'inflammation comprennent les fruits , légumes, grains entiers, les haricots , les aliments à base de soja entières , poissons d'eau froide , les noix et les graines . Utilisez des quantités généreuses de l'ail , les oignons , le curcuma et le gingembre dans votre cuisine .

Certains suppléments ont des propriétés anti -inflammatoires . L'Université du Maryland Medical Center suggère d'essayer SAMe ( 100 à 200 mg avant le petit déjeuner ) , les oméga- 3 les acides gras sous forme d'huile de poisson ou de suppléments de graines de lin ( prendre une ou deux capsules ou 1 c. Deux fois par jour ) , la broméline ( 40mg trois fois par jour ) , le curcuma ( 300mg trois fois par jour ) ou la griffe du diable (200 mg deux fois par jour ) .

Soulagement des symptômes Grâce Alternative modalités de traitement

selon l'Université du site Web de Maryland , l'acupuncture a été montré pour soulager la douleur et améliorer la mobilité significative et la fonction articulaire pour les personnes souffrant d'arthrose . Des preuves empiriques indiquent qu'il pourrait être utile pour la PR , mais les données scientifiques manquent . Vous aurez besoin de plusieurs séances de traitement pour obtenir un bénéfice maximal de l'acupuncture . Manipulations vertébrales par un chiropraticien expérimenté peut soulager la douleur et l'amplitude du mouvement , mais la preuve scientifique est manquant pour cela, aussi.

Si vous êtes intéressé à utiliser ces traitements , il est important de se rappeler qu'une session n'est généralement pas suffisant pour produire un changement significatif . Ces traitements peuvent ou peuvent ne pas fonctionner pour vous personnellement , mais si vous voulez les essayer , de leur donner une chance de travailler . Vous aurez besoin de plusieurs sessions et le praticien proposera un programme de traitement sur ​​la base de son évaluation de votre état de santé .
Réduction du stress

S'engager dans des techniques corps /esprit est important pour réduire le stress et d'autres émotions négatives . Cela peut améliorer le bien- être général et soulager la douleur et d'autres symptômes de ces conditions . Expérimentez avec tai-chi , le yoga , la méditation , la respiration profonde , la visualisation positive et tout ce que vous pensez , vous vous sentirez mieux .