Quelles sont les fonctions des probiotiques

? L'Organisation mondiale de la santé définit les probiotiques comme des microorganismes vivants qui offrent des avantages à l'hôte lors de l'ingestion . Ces bonnes bactéries sont utilisées dans la médecine complémentaire et alternative pour traiter la maladie . Équilibre bactérien personnels favorise le bien-être global . Fonction

probiotiques à réduire la croissance de bactéries nocives , aide à la digestion , stimuler la fonction immunitaire et aider le corps dans la production de vitamines .

Types

probiotiques sont présents dans les aliments comme le yogourt et le miso , et les probiotiques sont vendus comme suppléments en poudre, de comprimés et de capsules .

potentiel

les recherches menées par le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative , en collaboration avec l' American Society for Microbiology démontré que les probiotiques ont de petits avantages dans le traitement de la diarrhée , les infections fongiques , les infections urinaires , les intestins irritables , les infections intestinales et pour prévenir les récidives de cancer de la vessie .

Considérations

Pas de deux souches de bactéries sont semblables, de sorte que chaque probiotique est composé d'une souche unique de bactéries , certaines souches fournissant plus d'avantages que d'autres. Bien que les bactéries probiotiques n'est pas nocif pour le corps , certaines personnes peuvent éprouver des malaises à l'estomac léger .
Fait intéressant

Le côlon maintient sa santé avec un équilibre du bien et du mal bactéries. L'équilibre idéal est de 85 pour cent à 15 pour cent bonne mauvaise .