Remèdes de secours au gaz naturel
Les remèdes naturels pour le gaz et les flatulences peuvent aller de thés de psyllium à des suppléments . Quel que soit le remède naturel que vous choisissez, il existe des moyens efficaces pour vous débarrasser de cette condition embarrassante et parfois douloureux. Si votre état s'aggrave , consultez votre médecin des options de traitement plus classiques . Thés
thés peuvent être utilisés efficacement pour traiter le gaz . Thé à la menthe est particulièrement utile pour débarrasser le corps de gaz . Il suffit de regarder pour un thé à la menthe à vos aliments de santé local ou à l'épicerie . Assurez-vous qu'il est réel menthe poivrée , et pas seulement un thé à la menthe aromatisée . Buvez ce thé comme besoin de vos symptômes .
Autre thé efficace pour le gaz contient un mélange de plusieurs herbes . Mélanger des parties égales de camomille , menthe poivrée , la valériane , anis et cumin . Pour faire une tasse de thé , placez environ une à deux cuillères à café du mélange dans une tasse d' eau bouillante . Laisser infuser dix minutes, filtrer et boire . Ce thé contient des composés appelés carminatives qui éliminent le gaz supplémentaire dans le corps . Boire aussi souvent que vous le souhaitez .
Comprimés suppléments
papaye peut aider à traiter les symptômes de gaz . Papaye contient des enzymes qui aident le tube digestif à décomposer les aliments , ce qui réduit la quantité de gaz qui se forme . Recherchez ces comprimés d'enzymes de papaye en rouleaux semblables à des antiacides . Charbon de bois pour soulager gaz , prendre un ou deux comprimés après les repas , ou suivre les instructions du paquet .
Activé est un autre supplément utile qui peut aider à traiter et à éliminer les gaz . Cette voie de recours est généralement fait de bois spécialement traité , et est sûr de prendre , sans effets secondaires . Prendre de quatre à six capsules en mangeant des aliments difficiles . Il est préférable d'utiliser sur une base ponctuelle .
Fibre
Étonnamment , fibre ajouté à votre alimentation peut vous aider avec des symptômes de gaz . Le psyllium est un exemple. Psyllium encourage une fonction intestinale normale en propulsant des déchets dans les entrailles d'une manière plus efficace . Ceci, est son tour, conduit à moins de gaz dans le système. Prenez une cuillère à soupe une fois par jour avec huit onces d'eau . Assurez-vous de boire de l'eau tout au long de la journée , avec de manger beaucoup de fruits et légumes frais .
