Soulagement des sinus Avec un pot de Neti

Neti pots sont largement recommandé par les professionnels de la santé comme un outil d'irrigation pour prévenir ou atténuer les symptômes de la douleur, de pression , de l'enflure et de la congestion associée à une inflammation des sinus (sinusite ) . Histoire

Neti pots ont été utilisés depuis des milliers d'années en Inde et en Asie du Sud-Est . Le mot neti vient du sanscrit jala neti phrase , ce qui signifie pour nettoyer avec de l'eau . L'irrigation nasale avec un pot neti est censé pour avoir provenu de la pratique du yoga comme un moyen d'améliorer et de maximiser la respiration profonde pendant les exercices de yoga .
Caractéristiques

pot neti ressemble à un petit pot de thé , sauf qu'il est conçu avec une particulièrement longue , bec mince qui se glisse facilement dans la narine . Les pots sont fabriqués dans une variété de matériaux , y compris les métaux, le verre , la céramique et le plastique. En plus le pot de Neti traditionnelle , certains nettoyants nasales peuvent fournir un flux d'eau sous pression , soit par pressage ou par une pompe électrique . La plupart des pots neti et nettoyants nasales sont livrés avec mode d'emploi. Ils sont largement disponibles pour l'achat en ligne et dans les magasins de la drogue et de l'alimentation sur la santé .

Fonction

Le seul but du pot neti est de nettoyer la cavité des sinus . Les utilisateurs remplissent le pot avec une solution d'eau tiède et un quart à un demi- cuillère à café . de sel non iodé . Certaines personnes trouvent l' irritant d'eau salée . Pour atténuer les effets sévères , ils tampon de la solution saline avec une demi- cuillère à café . de bicarbonate de soude . Parce que l'eau du robinet est très irritant pour les tissus nasaux , il n'est pas recommandé . L' utilisateur incline légèrement la tête d'un côté puis insère le bec du pot neti dans la narine opposée , permettant à la solution saline pour rincer la cavité des sinus et exécuté sur la narine vers le bas inclinée. L'utilisateur répète ensuite l'opération sur l' autre narine .

Effets

générateurs d' une solution saline chaude amincit la couche de mucus dans les sinus afin cils peuvent se déplacer plus facilement les bactéries , le pollen et d'autres irritants sur les sinus . Cilia sont des structures ressemblant à des cheveux minuscules qui agissent comme un balai . Quand ils ne sont pas embourbés par trop muqueuse , brosse à cils organismes à l'arrière de la gorge et sur ​​le nez inflammation causant .

Avantages

Selon WebMD com. , « ... l'irrigation nasale peut être un moyen efficace pour soulager les symptômes des sinus , en combinaison avec des traitements de sinus standard. " Dr Memhet Oz , hôte du "Dr. Oz Show », vanté les attributs du pot neti sur une récente émission « Oprah » et sur ​​Oprah.com . " Cela peut sembler étrange , mais ce traitement peut être plus efficace que les médicaments . ( Les oreilles , nez et gorge) médecins qui sont des spécialistes dans ce domaine disent souvent que c'est un meilleur traitement que beaucoup d' autres médicaments que nous essayons de offrent gens , car il nettoie mécaniquement le problème " , dit-il.