Detox médicament à la maison

Une désintoxication efficace de médicament débarrasser votre corps des toxines , et non seulement les toxines liées à votre consommation de drogues . La désintoxication videra votre système , le nettoyage de votre sang et , en particulier , votre foie . Une bonne cure de désintoxication entraînera changer son alimentation , et peut également inclure l'ajout de certaines aides de désintoxication à base de plantes . Mangez moins

Vous devez éviter tout ce qui contient du sucre si vous êtes sur une cure de désintoxication de drogue , et qui comprend des édulcorants artificiels . Évitez les produits laitiers , en règle générale , y compris le lait , le fromage à la crème , la crème sure , le beurre et le yaourt . Aussi, évitez de céréales qui contiennent du gluten , y compris le blé , l'orge et les aliments rye.Fatty , aussi, sont quand il s'agit d'une cure de désintoxication . Il en est de la malbouffe . Éviter également le café , d'autres boissons caféinées et en particulier l'alcool .
Mangez plus

consommation de fruits et légumes , fraîche ou congelée , est recommandé pour ceux qui ont de désintoxication . Cependant, quelques légumes sont considérés comme légèrement plus efficace dans le déplacement de l'effort de désintoxication long . Il s'agit notamment de brocoli et les choux brocolis , betteraves, légumes rouges et de couleur verte , artichauts , choux-fleurs et surtout garlic.Rice est un grain hautement recommandé , en particulier le riz brun . Vous pouvez améliorer une alimentation naturelle corps - nettoyage en incluant d'autres céréales ainsi , telles que le millet , le sarrasin et l'amarante . Haricots rouges et les haricots pinto sont parfaits pour un tel régime, comme les lentilles, les pois chiches et les haricots mungo . Les noix et les graines crues sont également recommandés , sauf pour les arachides et le beurre d'arachide .

Suppléments naturels

Ginger prend de nombreuses formes , y compris la racine , de la poudre , comprimé, gélule et la teinture . L'herbe est bien connue pour ses puissantes propriétés de circulation stimulant . Deux capsules doivent être pris trois fois par jour . Une cuillère à café de la poudre peut alternativement être pris en mélange avec une tasse d'eau , deux fois par jour . Une cuillère à café de la teinture peut être prise à la place , deux à trois fois par jour . Si vous êtes enceinte , éviter de fortes doses de gingembre . Évitez l'herbe si vous avez écorce gallstones.The du frêne épineux , ou Zanthoxylum americanum , devraient être prises après avoir été converti en une teinture ou une poudre . Les premières doivent être prises deux à trois fois par jour , à des doses de 1 c. La posologie recommandée pour ce dernier est également 1 c. , Ajouté à une tasse d'eau et ingéré deux à trois fois par jour . Cette herbe aide à nettoyer les artères , en particulier . Frêne épineux n'est pas recommandé pendant la prise pregnancy.Consider coptis . Coptis est une plante aux propriétés du foie - nettoyage connus , et il est disponible dans n'importe quel magasin de fines herbes . Il est généralement prise soit sous forme de teinture ou en comprimés form.Cayenne , ou Capsicum minimum , aussi connu comme piment oiseau africain , vient généralement sous forme de pommade , de capsules , de poudre et sous forme de teinture . Il est connu principalement pour ses propriétés de stimulation de la circulation sanguine et également pour l'élimination des toxines dans le sang. À des fins de désintoxication , prendre entre un et quatre capsules deux fois par jour , ou masser la pommade sur la peau une fois par jour . Les effets secondaires pourraient comprendre une irritation gastro-intestinale , si ce n'est pas le chardon common.Milk a longtemps été considéré comme un tonique pour le foie efficace - exactement ce dont vous avez besoin si vous tentez une cure de désintoxication de drogue . La silymarine dans le chardon-Marie travaille à se lier aux membranes des cellules dans le foie, l'organe de blindage et les cellules à partir de la toxine attaque. En outre , la silymarine du chardon-Marie stimule le foie pour produire des protéines et des enzymes plus rapide , lui permettant ainsi de combattre les toxines dans votre corps à un rythme plus rapide . Le chardon-Marie , disponible dans n'importe quel magasin de la médecine naturelle , est mieux pris en association avec de la nourriture .