Alternatives à ajouter un médicament

Tout parent avec un enfant hyperactif sait probablement une bonne affaire sur le trouble déficitaire de l'attention (TDA ) . Parfois, l'enfant semble aller de 10 façons différentes en même temps ; d'autres fois il ne peut pas rester assis pendant plus de deux minutes ou concentrer son attention . Aujourd'hui , de nombreux médecins et les écoles ont une réponse simple : Drug l'enfant dans la soumission. Beaucoup de parents préfèrent quelque chose de plus naturel , plutôt que de condamner leur enfant à une vie de drogues . Vérifiez la Diète

pas le droit de manger est un facteur clé dans l'ADD . Malheureusement , avec nos à grande vitesse, des modes de vie modernes de haute technologie , de nombreuses familles n'ont pas le temps de préparer de bons repas sains . Au lieu de cela , c'est du fast-food et beaucoup d' aliments transformés et préemballés . Ces repas peuvent être pleins de produits chimiques , riche en matières grasses , de sucre et de glucides . Les enfants ont besoin de vitamines , acides gras essentiels et de minéraux pour développer la chimie du cerveau appropriée .
Vérifier pour Allergies

allergies alimentaires peut conduire à de nombreux add symptômes , tout d'un comportement hostile à hyperactivité à des éternuements, le nez qui coule et des maux d'estomac . Il existe deux types d'allergies alimentaires : les aliments à générales et les additifs alimentaires . Le premier est lorsque l'enfant est allergique à des choses comme les arachides, les œufs , le blé et le lait . Dans le cas d' additifs , ceux-ci peuvent être un colorant alimentaire , un conservateur ou chimiques dans les aliments transformés . Donc, si votre enfant présente des symptômes après avoir mangé , prendre note de ce qu'ils ont mangé , puis consultez votre médecin au sujet de se faire tester pour être allergique à quelque chose dans leur nourriture . S'ils le sont, en éliminant cet aliment ou ingrédient peut aider à éliminer la TDA.

Demeurer actif

Malheureusement , de nombreuses écoles ont coupé l'éducation physique et réduit évidement normale en raison de considérations budgétaires et les problèmes de responsabilité . Le résultat est des enfants sont beaucoup trop inactif , et pour les enfants ADD , l'effort physique simple peut être la clé pour aider à contrôler leur hyperactivité . Ainsi, l'inscription de votre enfant à des activités sportives , comme le karaté , l'escrime , la natation et le tennis , peut faire un monde de bon comme alternatives à ajouter un médicament . Il suffit de se promener chaque jour peut vous aider ; il leur donne une chance de brûler une partie de cette énergie nerveuse qu'ils ont été stockent toute la journée

plus, les classes comme le karaté , le judo et d'autres formes d'arts martiaux ne sont pas seulement physiquement exigeant . ; ils incarnent aussi une façon de penser , la discipline interne et la qualité spirituelle . Ceux-ci peuvent aider un enfant TDA pour apprendre à se contrôler . Le long de ces mêmes lignes , le conseil de famille et la thérapie sont de bonnes alternatives à ajouter un médicament . Souvent , un enfant ADD peut se sentir coupable d'être perturbateur autour de la maison . Counseling , permettant aux parents de rassurer l'enfant que tout va bien , peut aider aussi.