Comment Detox en aluminium

aluminium est l'un des éléments les plus communs et est souvent considéré comme un métal lourd . Ustensiles de cuisine en aluminium et une feuille d'aluminium sont communs dans la plupart des ménages américains . Ce métal n'est pas nécessaire pour les fonctions normales de l'organisme et peut entraîner des effets néfastes pour la santé si elle s'accumule dans le corps . Aluminium se trouve dans les aliments comme les cornichons, les auto-augmentation de la farine , le bicarbonate de soude , mélanges à gâteaux , fromage en tranches et de la bière . Déodorants, dentifrice et les antiacides contiennent également de l'aluminium . Changez votre cuisine , les habitudes alimentaires et d'hygiène personnelle pour réduire la quantité d'aluminium qui entre dans votre corps . Choses que vous devez Herbal
légumes et des suppléments vitaminiques
argile bentonite
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Le 1

Réduire votre exposition à l'aluminium dans votre environnement . Arrêtez d'utiliser des déodorants et dentifrice contenant de l'aluminium et ne cuisinent pas en utilisant des casseroles en aluminium et une feuille d'aluminium .
2

Ajouter la coriandre et la chlorella à votre alimentation. Coriandre est une herbe populaire qui contient des enzymes qui se lient apparemment pour l'aluminium dans le corps . Le foie et les reins sont alors en mesure d'éliminer la toxine du corps . Chlorella travaille avec les enzymes dans le foie pour aider à la désintoxication du corps des métaux lourds comme l'aluminium .
3

Ajouter sélénium à votre alimentation. Le sélénium est un minéral qui se lie à des métaux comme l'aluminium . Les noix du Brésil sont une bonne source de sélénium . Les jaunes d'oeufs , le brocoli, l'ail , les tomates, le bœuf maigre et maigre de porc sont également des sources de sélénium abondantes .
4

Mangez des légumes crus comme les radis , choux , navets , rutabaga , chou-fleur et le brocoli pour stimuler des enzymes hépatiques pour la désintoxication du corps .
5

Prendre des suppléments comme le chardon-Marie , de la vitamine C et la vitamine E. Ces suppléments soutenir la fonction du foie et de l'aide à la désintoxication .
6

rapide pour 24 heures une fois chaque semaine . Commencez votre journée en buvant du thé à base de plantes . Terminez la journée avec un repas léger , salade , fruits et poissons ou de poulet .
7

Baignade dans l'absorption de l'argile bentonite une fois par semaine toxine . L'argile de bentonite peut absorber les toxines qui sont stockées dans la peau. Dissoudre deux livres de l'argile bentonite dans un bain chaud et laisser tremper pendant une heure au maximum . Rincez tout résidu d'argile en prenant une douche fraîche après le trempage dans le bain d'argile chaud .