Traitement alternatif pour l'arthrite

arthrite est une maladie chronique qui affecte les articulations, les tendons , les ligaments ou du cartilage . Il existe plus de 100 formes d'arthrite avec des symptômes qui vont de la raideur et de l'inflammation à sévère , des douleurs invalidantes . Il existe plusieurs médicaments utilisés pour traiter l'arthrite, mais les traitements alternatifs de fournir des méthodes naturelles pour guérir le corps ainsi que les symptômes . Traitements complémentaires

Il ya plusieurs non - médicamenteuses , naturels , des traitements alternatifs pour arthritis.They incluent massage , la relaxation , les suppléments à base de plantes , l'acupuncture et des exercices corps-esprit . Bien qu'il n'y ait pas de remède pour l'arthrite ces méthodes peuvent être efficaces pour réduire la douleur et l'inflammation de l'arthrite , sans les effets secondaires néfastes de la médecine conventionnelle . Ce sont des traitements complémentaires qui doivent être utilisés en conjonction avec vos traitements de médecin prescrit . Les patients qui utilisent des thérapies alternatives devraient consulter leur médecin avant de commencer ces traitements .
Acupuncture

acupuncture peut être utilisée pour soulager la douleur chez les patients atteints d'arthrite . Selon Spine Univers , les aiguilles utilisées en acupuncture déclenchent la libération d'endorphines , analgésique naturel du corps . Acupuncture réduit également l'inflammation dans les articulations qui soulage la douleur , selon la Clinique Mayo .

Herbes et suppléments

plantes médicinales telles que de griffe du diable , graines de bourrache huile , boswellia et écorce de saule blanc peut aider à réduire la douleur dans les articulations et prévenir l'inflammation . Ces herbes n'ont pas été prouvées pour guérir tous les symptômes de l'arthrite, mais ils fournissent un moyen naturel pour soulager certains des symptômes . Ces herbes peuvent être mises en œuvre comme un ingrédient ajouté à vos repas ou pris sous forme de capsule comme un supplément à base de plantes . Glucosamine et de chondroïtine suppléments peuvent être ajoutés pour aider à réduire la douleur dans les articulations . Ces suppléments travaillent ensemble pour créer un cartilage sain dans joints.Omega - 3 les acides gras dégénératives , présents dans l'huile de poisson , sont un agent anti-inflammatoire naturel , utile pour soulager la douleur et l'inflammation des articulations . La racine de gingembre peut également aider à réduire l'inflammation . La racine de gingembre a été utilisé pour traiter les patients atteints d'arthrite en Inde depuis de nombreuses années . Ces articles peuvent tous être trouvés à vos aliments de santé ou de nutrition magasins locaux .
Massage et l'exercice

Pour le soulagement de la douleur chronique , la thérapie de massage peut être utile dans l'amélioration de la flexibilité par la manipulation des tissus conjonctifs. Il ya beaucoup de différentes formes de massage --- votre thérapeute de massage ou les médecins détermineront qui seront massages mieux à vos symptômes . Exercice corps-esprit comme le Pilates et le yoga vous aidera à renforcer votre corps et favoriser la flexibilité .
Autres traitements utiles

transcutanée stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS ) peut être utilisé pour interférer avec les signaux de douleur qui sont envoyés au cerveau. TENS unités sont des dispositifs qui créent des impulsions électriques pour stimuler les nerfs qui sont proches de la douleur de l'arthrite dans les articulations . Alternant plaquettes chaudes et froides sur les articulations douloureuses peuvent aussi aider à soulager temporairement la douleur de l'arthrite .