Acide folique Surdosage Effets secondaires

Un surdosage d'acide folique est pratiquement inconnu , mais il ya toujours un risque avec n'importe quel supplément . L'acide folique peut être considéré comme un supplément ou ingéré par les aliments tels que les pois , les haricots , les betteraves , les oranges , le foie et les légumes verts . Il ya eu quelques effets secondaires rapportés à prendre des pilules d'acide folique , même si le surdosage est suspecté pas . Avertissement

prise de suppléments d'acide folique doivent être effectués sous la surveillance d' un professionnel de la santé , en particulier lorsque l'anémie ou la grossesse sont présents , selon Drugs.com .
Dose recommandée

le corps ne sera pas absorber plus de 1000 milligrammes d'acide folique par jour , même si plus est prise , selon le site Internet du Guide santé des suppléments nutritionnels . La plupart des gens devraient prendre environ 400 à 600 milligrammes par jour .

Gastro-intestinales Effets secondaires

Chez certaines personnes , en particulier ceux avec des allergies à d'autres substances et d'aliments , des effets secondaires gastro-intestinaux dus à une même quantité normale d' acide folique peuvent se produire , selon Drugs.com . Nausées , perte d'appétit, des flatulences , et un gonflement abdominal peuvent se produire dans n'importe quelle dose d'acide folique , mais il est rare .
Effets secondaires émotionnelle

Il existe un risque de l'insomnie ou des problèmes de concentration chez certaines personnes qui prennent des suppléments d'acide folique , selon Drugs.com . En outre, un goût amer peut se produire qui peut provoquer à la fois malaise émotionnel et physique .

Réactions allergiques

Tout aliment ou médicament peut provoquer une réaction allergique à tout moment et folique acide ne fait pas exception , selon nutritionnelle Guide Santé suppléments . Problèmes de l'urticaire , gonflement de la langue , les lèvres , le visage et respiratoires sont des symptômes d'une réaction allergique à l'acide folique .