Accueil recours pour la poitrine rhumes

remèdes utilisation à domicile pour les rhumes et se sentir mieux rapidement! Pendant des centaines d'années , les gens ont utilisé des remèdes maison pour une variété de maux physiques . La plupart sont sans danger pour les adultes et les enfants et peut facilement être trouvés chez votre magasin d'aliments de santé local . Vapeur

Faites bouillir une grande casserole d' eau sur le poêle et respirer profondément la vapeur .
Sureau

Boire du thé de sureau avec une cuillère pleine de miel . Sureau aide à améliorer la fonction pulmonaire et peut briser la congestion .

Cayenne

Cayenne est un expectorant et peut aider à soulager la congestion . Boire une tasse d'eau chaude avec 1/8 cuillère à café de poivre de Cayenne deux ou trois fois par jour .
Olive Leaf Extract huile

extrait de feuilles d'olivier est une huile naturelle antibiotique . Prendre 1 à 2 capsules jusqu'à trois fois par jour , ou selon les directives sur l'emballage.
Golden Seal

prendre un supplément de sceau d'or comme indiqué sur l'emballage ou tremper un chiffon dans le thé de sceau d'or et tenir sur la poitrine pour aider à briser la congestion . Sceau d'or n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 12 ans .
Thym

Thym contribue à renforcer les poumons . Thé de thym peut être acheté à votre magasin d'aliments de santé local . Utilisez comme indiqué sur l'emballage .
Ail et oignons

Mangez une grande quantité d' ail et les oignons quand vous avez un rhume de poitrine . Les deux contiennent la quercétine et de moutarde huiles , qui aident à combattre l'inflammation dans le corps .