Comment nettoyer votre foie
lumière l'huile d'olive de sel d'Epsom
jus de citron pressé et de pamplemousse frais , pas acheté en magasin ou concentrés
2 bocaux en verre avec des couvercles non métalliques
vitamine C en poudre
Ornithine comprimés
pas de concentré de jus de pomme , fait maison est préférable de
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Le 1
abord et avant tout permettez-moi de dire que je ne suis pas médecin et cette procédure ne vise pas à des conseils médicaux ou une ordonnance pour une maladie . Si vous avez des questions quant à la validité de ce nettoyage , vous devriez consulter un médecin qui connaît dans les remèdes de guérison alternatives et /ou naturels . Utilisez ces informations à votre propre discrétion . Je l'ai fait plusieurs fois au cours des 2 dernières années et je suis étonné de voir combien je me sens mieux .
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Pendant trois jours avant le nettoyage réelle vous voudrez mini- rapide . Mangez aussi peu que possible et que manger des fruits crus, non transformés et /ou les salades de légumes sans sauce . Chaque jour, de boire au moins un litre de non filtrée , de haute qualité du jus de pomme , fait maison de préférence . Vous devriez avoir à secouer le jus de pomme à mélanger les sédiments du fond du récipient .
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Choisissez une journée pour faire le nettoyage quand vous avez le lendemain gratuit ainsi à reposer . Ne pas prendre de médicaments, pilules ou vitamines que vous pouvez faire sans . Mangez un petit déjeuner sans graisse de fruits et un repas léger sans matières grasses , sans produits laitiers .
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Ne pas manger ni boire après 14h00 . Préparez votre mélange de sel d'Epsom pour le moment. Mélanger 4 cuillères à soupe à soupe de sel d'Epsom , 3 tasses d'eau et 1/2 cuillère à café de vitamine C en poudre ensemble dans votre pot . C'est quatre , 3/4 portions de coupe .
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18h00 . Boire une portion ( 3/4 tasse ) de l' eau des sels d'Epsom .
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20h00 . Boire une portion ( 3/4 tasse ) de l' eau des sels d'Epsom . Pour tout faire maintenant que vous faites normalement avant le coucher . Soyez prêt à passer le reste de la soirée détendue et seul . Le moment est crucial pour le reste du processus afin de ne pas être plus de 10 minutes de retard ou au début de l'une des étapes restantes .
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21h45 . Verser l'huile d'olive et les 3/4 de tasse de jus de citron combinée /pamplemousse dans le deuxième pot . Fermer le bocal et secouer vigoureusement jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés .
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22h00 . Soyez prêt à aller au lit et rester au lit . Prendre le mélange de jus huile /fruits à votre chevet et boire debout. Prendre quatre capsules Ornithine si vous en avez pour vous aider à dormir pendant la nuit . Obtenez tout bas le plus rapidement possible et se coucher immédiatement. Allongez-vous sur votre droite dans la position fœtale avec vos genoux tiré vers le haut de votre poitrine pendant au moins 30 minutes.
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Après les 30 minutes sont écoulées , vous pouvez activer sur votre dos avec votre tête sur un bon coussin épais . Essayez de garder parfaitement immobile , se détendre et aller dormir .
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06h00 le lendemain matin boire votre troisième 3/4 tasse de sels d' Epsom eau . Il vaut mieux que vous ne vous levez pas afin d'apporter de l'eau à votre table de chevet la nuit avant quand vous allez au lit ou quelqu'un vous l'apporter . Rester au lit rester encore et détendue .
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08h00 prenez votre quatrième et dernière 3/4 tasse de sels d'Epsom eau et retourner au lit si vous le souhaitez.
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10:00 boire du jus de fruit et 30 minutes plus tard , vous pouvez manger des fruits frais . Une heure plus tard, vous pouvez commencer à manger de la nourriture régulière à nouveau, mais garder la lumière et non cuits . Aussi boire plus d'eau que d'habitude pour reconstituer votre corps avec les fluides perdus . Par l'heure du souper , vous devriez être complètement rétabli et le sentiment redynamisé .
