Comment utiliser l'huile de coco à la lutte contre la maladie bactérienne et virale

Un des moyens les plus puissants de la nature pour lutter contre la maladie est quelque chose qui devrait faire chacun d'entre nous qui aiment gras dans notre alimentation très heureux . Professionnels de la santé s'accordent à dire que sur 30 pour cent de notre régime devrait être composé de graisses et d' huiles . Ce sont les types de matières grasses et les huiles que nous prenons dans cette cause les problèmes, pas les graisses et huiles elles-mêmes . L'huile de coco - spécifiquement biologique, huile de coco extra vierge , est l'une des meilleures huiles naturelles que nous pouvons utiliser dans notre alimentation quotidienne . En fait , l'huile de coco est considéré , par les praticiens de santé holistique et naturelles comme des aliments fonctionnels . Comment cela se traduit à aider la lutte de la maladie ? Certaines graisses saturées est nécessaire pour notre corps de fonctionner à plein rendement . Toutes les graisses saturées ne sont pas égaux . L'huile de coco est l'un des meilleurs pour notre corps . Non seulement il est facile à digérer , il augmente aussi le métabolisme , et elle contient un acide gras appelé acide laurique. L'acide laurique se métabolise en monglyceride . Monoglyceride a de fortes propriétés anti- pathenogenic . Lorsque la quantité de produit naturellement monoglycéride dans votre corps augmente , votre corps est plus apte à combattre l'infection. Il crée un environnement hostile chimique dans votre corps qui fait les mauvaises bactéries , virus et champignons moins capables de se reproduire . Lisez la suite pour en apprendre davantage sur les avantages de cette huile . Choses que vous devez Photos de qualité alimentaire , biologique, huile de coco extra vierge - 2 à 4 c. par jour
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Le 1

Trouver une ressource pour l'agriculture biologique , l'huile de noix de coco vierge extra qui vous permettra d'acheter votre offre à un prix raisonnable , comme l'huile de coco peut être assez cher. Vous pouvez généralement trouver des huiles de noix de coco de qualité alimentaire à votre magasin local d'aliments naturels ou entiers ou co- op à des prix qui varient entre 5 $ et 8 $ par livre .
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Remplacer les graisses que vous utilisez normalement dans la cuisine , comme pour frire des oeufs ou des légumes sautés , ou même remplacer le beurre sur votre pop-corn avec de l'huile de noix de coco , faire en sorte que vous avez un apport de 2 à 4 c. de l'huile de noix de coco par jour .
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Il faudra plusieurs semaines pour les niveaux d'acide laurique et monoglycérides à devenir élevée et réduire les agents pathogènes capacité à se reproduire. Il s'agit d'un changement de mode de vie qui devront continuer à être pratiquée pour qu'elle reste efficace .