Comment faire semblant d'être malade ?
- Faire couler un bain :L'eau chaude peut aider à ouvrir vos voies respiratoires et la vapeur peut soulager la congestion des sinus.
- Rafraîchir le visage : Placer des compresses froides sur le visage peut aider à faire baisser la fièvre et à vous vider la tête.
- Frottez les yeux :Frotter la zone sous vos yeux peut créer des yeux rouges et un aspect gonflé.
- Faux écoulement nasal :Pour donner l'impression que votre nez coule, mélangez la fécule de maïs et l'eau jusqu'à former une pâte. Ensuite, appliquez-le sous votre nez et autour des narines.
- Gargariser avec de l'eau salée :Se gargariser avec de l'eau tiède peut aider à apaiser un mal de gorge. L'ajout de sel peut réduire davantage l'inflammation et l'inconfort.
- Respirez profondément :Inspirez profondément par le nez et expirez lentement par la bouche. Cela peut vous aider à contrôler votre respiration et à réduire votre fréquence cardiaque, vous donnant ainsi une apparence calme et détendue.
- Asseyez-vous droit : Se pencher peut aggraver les maux de dos et les rendre plus visibles. Asseyez-vous droit et évitez de vous pencher en avant ou de vous affaler.
- Ralentir : Déplacez-vous lentement et délibérément. Boitez ou traînez une jambe derrière vous si vous prétendez avoir une blessure à la jambe.
- Restez discret : Faites comme si vous étiez fatigué et indifférent aux activités.
- Parlez à voix basse : Vous pouvez ajouter de l'authenticité en parlant d'une voix rauque et congestionnée.
Symptômes comportementaux
- Évitez tout contact visuel :Établir un contact visuel peut vous faire paraître plus alerte et engagé.
- Remuez sur votre siège : La nervosité peut se manifester en s'agitant.
- Insultez vos mots : Parler lentement et articuler mal peut imiter les effets d'un médicament ou d'une maladie.
- Prenez des respirations profondes de temps en temps : Des respirations lentes et profondes peuvent créer l’illusion de fatigue.
- Feindre la nausée : Placez une main sur votre bouche ou couvrez votre visage comme si vous essayiez d'éviter de vomir.
- Retirez-vous de votre environnement :Faites semblant de ne pas vous intéresser à tout ce qui vous entoure.
- Excusez-vous :Sortez périodiquement de la pièce et faites semblant d'avoir une quinte de toux ou d'aller aux toilettes.
- Éviter les interactions : Restez dans votre chambre et minimisez les conversations.
- Agir de manière irritable : Devenez facilement agité ou frustré pour éviter de vous engager dans de longues conversations ou activités.
- Se plaindre des symptômes : Mentionnez constamment à quel point vous vous sentez malade et à quel point vous souffrez.
N'oubliez pas que faire semblant d'être malade alors que vous ne l'êtes pas peut avoir des implications morales et éthiques. Il n'est généralement pas conseillé de simuler une maladie, sauf si c'est pour une très bonne raison, comme éviter une situation potentiellement dangereuse ou prendre un congé pour se remettre d'une maladie réelle.
