avantages &Inconvénients de l'aromathérapie
L'aromathérapie est une forme de médecine alternative dans laquelle les huiles parfumées sont utilisées à des fins thérapeutiques pour aider à soulager le stress et la tension . Beaucoup de gens ne jurent que par les avantages de guérison de l'aromathérapie , mais il n'y a pas beaucoup de preuves cliniques démontrant son efficacité . Soyez conscient des avantages et des inconvénients de l'aromathérapie avant de l'essayer . Facilité d'utilisation
Début aromathérapie peut être très facile et relativement peu coûteux . Une méthode de l'aromathérapie utilise simplement des bougies ou des diffuseurs de senteurs apaisantes libérer dans l'air . Peu ou pas de l'équipement est nécessaire à ce formulaire. À propos du seul équipement dont vous pourriez avoir besoin - et ce n'est pas une obligation - est un diffuseur . Ceux-ci peuvent être , pots de chaleur ou d'argile électriques et nécessitent peu ou pas d'expérience à utiliser.
Avantages émotionnels et physiques
aromathérapie a été utilisé pour traiter un certain nombre de conditions , y compris la dépression , l'anxiété, les maux de tête , la fatigue , les allergies et l'arthrite . Bien que beaucoup de la croyance dans les avantages de l'aromathérapie est basée sur des preuves anecdotiques , l'aromathérapie est recueillant plus d'intérêt de la communauté médicale comme une option de traitement efficace, sûr . La Clinique Mayo recommande l'utilisation de certains types de l'aromathérapie pour les patients en passant par les traitements du cancer à traiter la nausée , la douleur et le stress.
Certaines peuvent être toxiques
Bien qu'il existe quelques inconvénients à l'aromathérapie , il ya certains qui pourrait être très dangereux . Dans certains cas, l'aromathérapie , les huiles sont utilisées et frotté sur la peau . Ces huiles ont des propriétés chimiques qui peuvent entrer dans la circulation sanguine , et pour certains patients, ils peuvent être très dangereux lorsqu'il est utilisé avec certains traitements contre le cancer comme la chimiothérapie ou la radiothérapie. Aussi, les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de diabète ou qui sont enceintes doivent éviter certaines huiles . Vous devriez consulter votre médecin si vous avez des conditions médicales graves avant de commencer n'importe quel type de l'aromathérapie .
Sensibilités
Certaines personnes peuvent être allergiques ou des sensibilités , à certaines odeurs ou des huiles utilisées en aromathérapie . Si vous avez des questions que vous pouvez être allergique ou sensible , vous aurez envie de commencer très lentement et pour de courtes périodes de temps . Si vous n'avez pas de réactions négatives , vous pouvez augmenter l'intensité de la thérapie.
