Comment faire un Patch Aromathérapie

Le moyen le plus rapide de l'arôme d'une huile essentielle pour entrer dans votre corps est une combinaison de l'inhalation et l'absorption par la peau . Un patch de l'aromathérapie est un moyen pratique de profiter des avantages de votre huile essentielle choisie sans tacher les vêtements , tandis que la chaleur créée par le patch permet de libérer l'huile dans votre peau . L'huile essentielle dans un patch gardera sa force plus , car il ne sera pas délogé par les vêtements ou les draps . Ici, nous allons nous concentrer sur faire une rustine de lavande pour soulager l'insomnie , l'anxiété et la dépression et à augmenter la détente . Choses que vous devez pure de lavande de l'huile d'olive vierge extra
huile essentielle de Petit bol Photos cuillère ou pipette
2 x 3 " pansement adhésif souple
Voir Instructions <> Photos 1 br

Blend 1 cuillère à soupe . l'huile d'olive vierge extra avec 4 gouttes d'huile de lavande dans un petit bol . Bien que la lavande est considéré comme l'un des plus sûrs et les plus tolérée de toutes les huiles essentielles , il est préférable de ne pas appliquer pur ( droite ) pour éviter une réaction allergique possible .
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bande adhésive ouverte et exposer le tampon de gaze de coton sans décoller les bandes de plastique pour l'instant. l'aide de la cuillère ou pipette , appliquer plusieurs gouttes de la lavande mélange d'huile jusqu'à ce que le tampon est saturée , mais pas trempé .
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Décidez où sur votre corps que vous souhaitez mettre le patch , en étant sûr de choisir un endroit qui est sec, exempt de lotion et relativement exempt de cheveux . Quelques bons endroits seraient à l'intérieur de votre avant-bras , l'avant de votre épaule ou votre abdomen .
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Peler les bandes de plastique de la bande et placez-le sur votre peau . Appuyez fermement pendant environ 10 secondes pour assurer un bon contact . Le patch peut être remplacé tous les jours ou laissé en place pendant jusqu'à trois jours .