Recettes pour les mélanges huile essentielle pour l'arthrite
arthrite affecte beaucoup de gens avec la douleur débilitante de conditions comme l'arthrose , la polyarthrite rhumatoïde et la goutte . Si la condition de l'arthrite est localisée dans une partie du corps , de l'huile essentielle de massage , des compresses et de la main localisée et des bains de pieds peuvent être utilisés pour le traitement. Si l' arthrite implique plusieurs articulations ou les grandes zones du corps , optez pour un bain aromatique pour soulager les symptômes . Massez
massage est un traitement efficace et relaxant quand il s'agit de traitement de l'arthrite . Combiner plusieurs huiles essentielles pour créer un mélange synergique pour soulager la douleur en toute sécurité. Beaucoup des huiles essentielles utilisées dans frottements de l'arthrite ont des propriétés anti-inflammatoires ainsi que d'agir comme analgésiques .
Pour une application localisée d'huile de massage , essayer de mélanger ensemble environ 14 gouttes d'huile essentielle de lavande avec 10 gouttes de romarin huile essentielle et 8 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée . Mélanger ces avec un certain type de support ou l'huile de base comme l'huile d'amande douce ou même l'huile végétale régulière . Utilisez environ 2 cuillères à soupe d' huile de support . Ajouter ces huiles dans une bouteille en verre foncé refermable et bien agiter pour mélanger. Vous pouvez masser sur une cuillère à café de cette huile dans la zone touchée, deux à trois fois par jour pour le soulagement.
Compresses
relief supplémentaire pour la douleur de l'arthrite localisée peut être réalisée par l'utilisation d' une compresse froide . La température fraîche de la compresse aide à soulager l'inflammation et possède des propriétés analgésiques lorsqu'ils sont utilisés avec des huiles essentielles spécifiques . Les huiles essentielles sur la compresse pénètrent dans la peau pour soulager la douleur .
Pour soulager la douleur et l'enflure de l'arthrite , vous pouvez mettre une tasse d'eau froide dans un bol . Ajouter 3 gouttes de chaque huiles essentielles de camomille et de l'hysope . Deux gouttes d'huile essentielle de cyprès peuvent également être ajoutés . Mélanger les huiles essentielles dans l'eau . Utilisez un morceau de flanelle ou un gant de toilette et saturer complètement avec de l'eau fraîche . Essorez et placer sur la zone touchée jusqu'à ce que le tissu est plus cool. Remplacez-le par un nouveau chiffon . Essayez de laisser la compresse en place pendant au moins 15 à 20 minutes pour une prestation complète . Élever l'articulation touchée pour encourager le drainage circulatoire . Vous pouvez faire ce processus 2 à 3 fois par jour pour le soulagement.
Aromatiques Bains
bains aromatiques peuvent être utilisés pour traiter une petite zone du corps comme les mains ou les pieds , ou pour votre corps tout entier , en fonction de votre état de santé . Température de l'eau chaude dans le bain favorise la détente des muscles et améliorer la circulation . Ajouter des sels d'Epsom à toute salle de bain pour aider le corps à la désintoxication et le soulagement de la tension musculaire . Pour un bain aux huiles essentielles aromatiques , vous pouvez combiner environ 4 gouttes d'huile essentielle de genévrier et 2 gouttes de chaque huiles essentielles de lavande , de cyprès et de romarin. Mélangez bien dans un bain chaud et laisser tremper pendant au moins 20 à 30 minutes .
En plus d'utiliser les huiles essentielles pour les douleurs arthritiques , essayez un peu doux , non-exercice des articulations portantes , comme la natation ou le yoga . Cela aidera à garder les articulations souples
Consultez votre médecin si vous continuez à éprouver de la douleur de l'arthrite .; vous pouvez avoir besoin d'un traitement plus classique .
