Comment faire un bain de pieds aromatique pour Maux de tête

Un excellent remède pour les maux de tête est un bain de pieds froid avec des huiles essentielles . Tremper vos pieds dans l'eau froide attire le sang loin de la tête , ce qui apporte un soulagement presque immédiat pour les maux de tête . Ce bain de pieds aide à soulager les maux de tête non seulement , mais ravive et revitalise fatigué , endolori feet.Try tremper vos pieds dans un arôme infusé , pédiluve refroidissement de la prochaine fois que vous avez un mal de tête , ça pourrait aider . Choses que vous devez
2 cuillères à soupe . de Castille lotion
4 gouttes d' huile essentielle de lavande
2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
Un petit bassin ou baignoire ( assez grand pour accueillir les deux pieds )
eau froide
serviette

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processus
1

remplir une baignoire ou lavabo à moitié avec de l'eau froide .
2

Ajouter les huiles essentielles de menthe poivrée et de lavande à l' Castille lotion savon .
3

Ajouter l'huile essentielle et mélange Castille à l'eau et bien mélanger avec les mains .
4

tremper les deux pieds dans le aromatique de l'eau pendant 15 à 20 minutes. Asseyez-vous confortablement tout en faisant le pédiluve . Concentrez-vous sur respirer lentement et profondément . Détendez-vous .
5

Après le bain de pieds , retirez les pieds et sèche doucement avec une serviette douce .
6

Masser les pieds avec de la lavande lotion ou de crème infuse . Répétez l' opération autant de fois que vous le souhaitez jusqu'à ce que votre mal de tête est parti .