grossesse &Aromathérapie
Huiles essentielles aromathérapie peuvent être ajoutés à la salle de bain , massés dans la peau , inhalées directement ou diffusés pour parfumer une pièce entière . Ils peuvent être dynamisante, détend , désinfection . Certains ont des propriétés médicinales comme la douleur et la réduction de l'inflammation . Toutefois, pour utiliser ces huiles en toute sécurité pendant la grossesse , vous devez suivre quelques lignes directrices . Huiles de sécurité
Les huiles suivantes sont sûrs à utiliser pendant la grossesse : . Bergamote , camomille , eucalyptus , pamplemousse , lavande , citron , néroli , de patchouli , de bois de rose , bois de santal , d'arbre à thé et Ylang Ylang Photos en détail Avantages
Eucalyptus est utile pour la congestion nasale; lavande peut aider à réduire l'anxiété et aider avec le sommeil; bois de rose et de lavande sont calmantes; bois de santal est un antidépresseur et anti-inflammatoire; arbre à thé est un excellent désinfectant; Ylang Ylang est un antidépresseur et sédatif qui peut abaisser la tension artérielle
Avertissement
Les huiles suivantes ne devraient pas être utilisés pendant la grossesse : . Basilic , bois de cèdre , cannelle , sauge sclarée , de clou de girofle , de cyprès , de fenouil , hysope , de jasmin , de genièvre , de la citronnelle , de la myrrhe , le persil et la menthe pouliot . Certains ont des propriétés semblables aux hormones qui pourraient entraîner une fausse couche ou au début de la main-d'œuvre , tandis que d'autres peuvent être toxiques pour le bébé .
Dilution
Sauf pour les huiles de lavande et d'arbre à thé , qui peut être appliquée directement , toutes les autres huiles doivent être dilués dans de l'huile support tel que jajoba ou pépin de raisin . A 2,5 pour cent dilution est idéal : Ajouter 15 gouttes d'huile essentielle à 1 once d'huile de support
Final Thoughts
huiles essentielles ne sont pas les mêmes que les huiles de parfum . . Huiles parfumées odeur agréable , mais ils n'offrent pas les mêmes avantages que les huiles essentielles .
