Comment utiliser les huiles essentielles pour calmer un enfant hyperactive
eau purifiée
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Calmez vers le bas les enfants hyperactivité avec huiles essentielles
Photos 1
Choisissez 100 pour cent des huiles essentielles pures - que ceux-ci offrent des avantages sains . L'étiquette indique « 100 pour cent pur . " Vous pouvez les trouver dans les magasins d'aliments naturels et en ligne . Ne pas utiliser des huiles synthétiques .
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Choisissez la formule qui vous préférez en fonction de ce que vos enfants aiment sentir . Cela signifie de les prendre avec vous et faire le sniff tester une activité amusante . Formule # 1 utilise mandarine , marjolaine , de lavande et d'huiles essentielles de bois de cèdre . Formule # 2 utilise le piment , lavande , mandarine et de vétiver .
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Préparez la bouteille brouillard de pulvérisation . Remplir la bouteille avec quatre onces liquides ( ou 120 ml ) d'eau purifiée .
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Ajoutez les huiles essentielles pour la Formule # 1 . Pour l'eau , ajouter 40 gouttes de mandarine , 30 de marjolaine , de lavande 30 et 20 de bois de cèdre .
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Ajouter les huiles pour la Formule 2. Pour l'eau , ajouter 30 gouttes de piment de la Jamaïque , 30 gouttes de camomille , 30 gouttes de mandarine et 20 gouttes de vétiver .
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capuchon de la bouteille et bien agiter pour mélanger les ingrédients .
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Spritz 5-10 sprays de la brume dans l' air au-dessus ou en face de votre enfant afin qu'ils puissent inhaler. Encouragez-les à prendre des respirations profondes .
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