Expirez-vous pour éliminer l’excès d’oxygène des poumons ?

Non, l’expiration ne sert pas principalement à éliminer l’excès d’oxygène des poumons. Au lieu de cela, il répond à deux objectifs principaux :

1. Élimination du dioxyde de carbone :Le but principal de l'expiration est d'éliminer le dioxyde de carbone (CO2) des poumons. Lors de la respiration cellulaire, le CO2 est produit comme déchet. Le sang transporte le CO2 vers les poumons où il se diffuse dans les alvéoles et est expulsé lors de l'expiration.

2. Régulation du débit d'air et du volume pulmonaire :L'expiration permet l'échange d'air frais avec l'air vicié des poumons. Il aide à maintenir un bon équilibre des gaz (principalement l’oxygène et le dioxyde de carbone) dans les poumons, garantissant ainsi une absorption adéquate de l’oxygène et une élimination efficace du CO2. L'expiration aide également à réguler le volume pulmonaire, évitant ainsi le surgonflage ou l'effondrement des poumons.

Lorsque vous inspirez (inspirez), vous apportez de l'air frais dans vos poumons, qui contiennent une concentration plus élevée d'oxygène et une concentration plus faible de dioxyde de carbone. L'oxygène de l'air inhalé se diffuse à travers les parois des alvéoles (minuscules sacs aériens dans vos poumons) dans votre circulation sanguine. Dans le même temps, le dioxyde de carbone présent dans votre sang se diffuse à travers les alvéoles et dans l'air que vous expirez (expirez).

Ainsi, même si l’expiration implique la libération d’air des poumons, sa fonction principale est d’éliminer le dioxyde de carbone et de réguler le débit d’air et le volume pulmonaire, plutôt que de cibler spécifiquement l’élimination de l’excès d’oxygène.