Si vous buvez plus d'eau, vous ne transpirerez pas ?
Il s’agit d’une idée fausse courante. La transpiration est un processus naturel qui aide le corps à réguler sa température. Boire de l’eau peut aider à remplacer les liquides perdus par la transpiration, mais cela n’empêche pas le corps de transpirer. En fait, boire de l’eau peut augmenter la transpiration dans certains cas, par exemple lorsque le corps est déjà chaud et humide.respiration
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