Que faire pour une personne qui tousse avec force ou qui a une respiration sifflante ?

Si quelqu'un tousse avec force ou a une respiration sifflante, il est important de prendre des mesures pour s'assurer que ses voies respiratoires sont dégagées et que l'oxygène circule dans les poumons. Voici quelques étapes à considérer :

1. Restez calme : Gardez la personne calme et essayez de minimiser la panique ou l'anxiété, car cela peut aggraver la situation.

2. Asseyez-vous droit : Encouragez la personne à s'asseoir droite, légèrement penchée en avant, avec la tête légèrement surélevée pour faciliter la respiration.

3. Encouragez l'hydratation : Donnez-leur des gorgées d’eau pour aider à éliminer les sécrétions et garder la gorge humide.

4. Évitez certains aliments : Demandez à la personne d'éviter les aliments ou les boissons qui pourraient déclencher ses problèmes respiratoires.

5. Voies respiratoires ouvertes : S'ils portent des vêtements serrés autour du cou ou de la poitrine, desserrez-les ou retirez-les pour permettre une circulation de l'air plus facile.

6. Inhalation de vapeur : Si cela est sûr et réalisable, vous pouvez leur suggérer d'inhaler la vapeur de l'eau chaude ou d'un humidificateur pour aider à dégager les voies nasales.

7. Respiration à lèvres pincées : Apprenez à la personne à respirer avec les lèvres pincées. Inspirez par le nez pendant deux secondes, pincez les lèvres comme si vous siffliez et expirez lentement par la bouche pendant quatre secondes. Cela peut aider à contrôler une respiration rapide.

8. Médicaments (si prescrits) : Si la personne s'est vu prescrire un inhalateur ou d'autres médicaments pour des problèmes respiratoires, aidez-la à les utiliser comme indiqué.

9. Observez la respiration : Surveillez de près leur respiration. Si la respiration sifflante ou la toux persiste ou devient sévère, consultez un médecin d'urgence.

10. Appel à l'aide : Si leur respiration devient difficile, si leurs lèvres ou le bout de leurs doigts deviennent bleus ou s'ils ont du mal à parler, appelez immédiatement les services d'urgence.