Comment trouver un bon professeur de Tai Chi

Tai Chi , un art ancien chinois de l'énergie , gagne en popularité aux États-Unis avec son proche cousin le Qigong . Tai Chi est considéré comme un excellent moyen de la médecine préventive et offre plusieurs des mêmes avantages pour la santé conférés par la pratique régulière du yoga . Bien que le Tai Chi est considéré comme t un art martial , il peut également être pratiquée non combative comme la santé et /ou à la pratique de la méditation . Toutefois, contrairement à d'autres pratiques d'arts martiaux tels que le karaté , il n'existe pas de système officiel de classement en place pour déterminer le degré de compétences ou de connaissances de l'enseignant sur ​​le Tai Chi . Cela rend la recherche d'un bon professeur un peu difficile. Instructions
Le 1

Recherche pour les écoles de Tai Chi dans votre zone géographique . Le Réseau Chi Tai est un bon endroit pour commencer. Typiquement , il y aura beaucoup plus d'écoles disponibles dans les zones urbaines , mais de bons instructeurs peuvent être trouvés dans de nombreuses régions du pays .
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étudier le site pour chaque école dans la liste de recherche et faire quelques achats de comparaison . Articles à évaluer comprennent ce style de Tai Chi est enseigné dans chaque école ; s'il ya un nombre suffisant de niveaux de cours si vous décidez d'avancer dans l'art et les lettres de créance, fond et la lignée de chaque enseignant . Yang et Wu styles sont les plus populaires ; l'un est adapté pour les débutants

Lineage est particulièrement important , et qui concerne enseigné l'enseignant et si la ligne de l'enseignement peut être retracée à l'origine de Tai Chi en . Chine . Tai Chi est transmise d'un enseignant à une fois l'autorisation accordée par le premier professeur .
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Visitez les écoles qui ont le plus de promesse sur la base de ces critères et d'observer un niveau d'entrée Tai Chi classe . La plupart des écoles permettra cela et certains vous permettent même d'assister à un cours gratuit . Cherchez à savoir si celui qui est l'enseignement que classe enseigne également des niveaux plus avancés .
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Faites attention au style de l'enseignant tout en fréquentant ou en observant une classe . Évaluer l'environnement de la classe . Évaluer si la classe est détendue et positive et si les enseignants et la direction sont sensibles à vos questions et préoccupations .
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Inscrivez-vous à un cours de niveau débutant à l'école de votre choix . A la fin de la classe , vous pouvez décider si vous voulez continuer ou plutôt essayer une autre école sur votre liste . Ne pas avoir peur d'essayer des classes dans plusieurs écoles avant de vous installer sur celui que vous voulez .