Quels types de lits Do chiropraticiens recommandent la plupart

? Un sommeil de bonne nuit dans un lit confortable est essentiel pour une santé optimale , surtout quand la lombalgie est un facteur . Les chiropraticiens sont d'accord que les matelas ne doivent être ni trop mou ni trop ferme , et qu'un type de matelas qui soulage la douleur pour une personne peut avoir des résultats différents pour un autre . Dynamic Chiropractic affirme que les matelas sont des produits de soins de santé qui peuvent retenir la position naturelle de la colonne vertébrale et de réduire les subluxations - dislocations partielles des articulations - quand bien ajusté . Un système de literie de prescription peut réduire considérablement les maux de dos , de diminuer la rigidité de retour et d'améliorer la qualité du sommeil . Matelas en mousse à mémoire de
mousse à mémoire s'adapte à la courbe naturelle de la colonne vertébrale .

chiropraticiens recommande vivement matelas en mousse à mémoire, car ils sont respirants et à s'adapter à la forme de l'individu afin qu'il n'y ait pas d'espace entre le corps et le matelas. La colonne vertébrale a un alignement optimal parce que le poids du corps est supportée de façon uniforme réduisant les points de pression qui causent ou aggravent les douleurs . Deux fabricants de mousse de mémoire populaires sont Tempur-Pedic , avec leur formule de mousse à mémoire NASA créée , et BioPosture BioMemoryFoam , conçu en partie par les chiropraticiens et mettant en vedette deux premières couches de mousse mémoire à base de plantes .
Intérieure Printemps matelas

chiropraticiens recommandent également des matelas à ressorts intérieurs , les matelas les plus vendus sur le marché . Elles disposent d'une structure composée de plusieurs bobines de fil individuelles entourées par un fil de frontière forte qui donne soutien et empêche l'affaissement. Les bobines sont rembourrées avec de l'isolation et l'ameublement. Matelas à ressorts intérieurs sont conçus pour une utilisation avec les sommiers , qui ajoutent un soutien supplémentaire . Le matelas doit aller de faible à moyenne entreprise pour obtenir les meilleurs résultats , les chiropraticiens conseillent que d'un lit trop ferme peut aggraver les maux de dos . Chiropraticiens suggèrent ajoutant oeuf mousse de caisse ou matelas pour matelas trop ferme .
Lits réglables de

Lits réglables ont évolué au-delà de la chambre d'hôpital .

lits réglables permettent aux utilisateurs d'ajuster la tête , les pieds et le centre du lit dans des positions différentes . Les matelas sont spécialement construits pour accueillir les mouvements impliqués dans le mouvement de lit et peut venir équipé soit avec ressorts , mousse à mémoire ou rembourrage de l'air ainsi que des massages et de contrôle de la chaleur capacités . Outre la réduction des douleurs articulaires et à l'arrière , des lits réglables aider dans un certain nombre d'autres problèmes de santé tels que le reflux acide , problèmes circulatoires et respiratoires .
Waterbeds

Waterbeds peut apporter un soulagement pour certains types de douleur , y compris les maux de dos , en raison de leur manque de points de pression . Il existe deux types : doux -verso et le traditionnel à parois rigides . Lits à eau à parois rigides disposent d'une vessie (chambre remplie d'eau ) qui se trouve sur et est façonnée par un cadre en bois dur . Avec matelas à eau doux côtés de la vessie est placée dans la mousse et le rembourrage , lui donnant l'apparence d'un lit traditionnel . Un soutien supplémentaire à partir d'un châssis robuste permet un matelas d'eau douce face à reposer sur un sommier régulier .