Comment équilibrer chakra du cœur et la pression artérielle

Connu comme les stations d'énergie du corps , les chakras sont placés dans l'un des sept points différents sur le corps . Ils correspondent à certaines maladies physiques , ainsi que les organes . Par conséquent, si un chakra est affaibli ou asymétrique , il indique souvent une condition malade de l'organe correspondant . La tension artérielle normale est classé 120/80 . Tout dessus ou en dessous de ces chiffres est considéré comme problématique . Cette panoplie de vous enseigner la façon d'équilibrer le chakra du cœur et de tenter de stabiliser la pression artérielle . Instructions
Le 1

Allongée sur le dos ou assis tout droit, sans courber , sur un coussin ou une chaise confortable.
2

Secouez vigoureusement vos mains afin de disperser une supplémentaire l'énergie et les effacer pour le travail à venir .
3

Placez une ou deux mains , paume ouverte et face vers le bas , d'environ quatre pouces au-dessus du chakra du cœur . Il est situé dans le centre de la poitrine sur le sternum , près du sternum .
4

lentement , pour deux à trois minutes , faire des cercles dans le sens antihoraire sur le chakra . Le mouvement peut se sentir morose ou produire une sensation de fourmillement dans les mains .
5

Arrêtez le tour de votre main et secouez-les vigoureusement à nouveau pour disperser l'énergie .
6

Placez votre les mains sur le chakra du cœur à nouveau. Faites des cercles dans le sens horaire pour le moment. Faire de cette proposition de deux à trois minutes.
7

Terminer en secouant vigoureusement les mains une fois de plus .