Comment utiliser la Flamme Violette
président avec un solide , dos droit
calme espace
Afficher Instructions
Le 1
s'asseoir dans la chaise , le dos droit et vos pieds planté sur le terrain. Fermez votre eyes.If vous n'avez pas une chaise , asseyez-vous avec votre dos contre un mur .
2
Prenez une respiration profonde . Le souffle doit remplir l'ensemble de votre poitrine . Continuez à respirer profondément avec vos yeux closed.This est une pratique consciente . La meilleure façon d'obtenir le présent et la terre grâce à votre souffle .
3
Avec les yeux fermés , se concentrer sur votre zone de troisième œil , qui est situé directement au-dessus du pont de votre nez . Le troisième œil est votre œil visionnaire . Vous pouvez rouler vos yeux jusqu'à vers ce domaine, mais il n'est pas nécessaire . Vous serez «voir» à travers votre troisième œil au cours de la flamme violette .
4
État à haute voix , «Je suis la flamme violette . " Répétez la phrase neuf fois . Continuez à prendre des respirations profondes . Si vous voulez ajouter quelque chose à l'invocation , n'hésitez pas . Par exemple , dire: «Je suis la flamme violette . Je transmuter le négatif en positif », ou « Je sors toutes les pièces jointes maintenant . " Vous pouvez continuer à répéter l'invocation autant que vous voulez .
5
Visualiser votre troisième oeil et couronne étant engloutis par une flamme violette . Ensuite , visualiser la flamme violette entourant votre être. Vous pouvez répéter l'invocation si vous le souhaitez . Continuer à prendre profonde breaths.You pourrait se sentir votre corps élévation de la température au cours de ce processus . C'est bien mais pas nécessaire de faire l'expérience de la flamme violette à fonctionnent pas.Il vous ne " voyez " pas du tout, ne vous inquiétez pas . Votre capacité à visualiser renforcera la pratique continue .
6
Continuer la visualisation , l'invocation et la respiration profonde jusqu'à ce que vous vous sentez un sens de l'équilibre et de l'exhaustivité . Ceci peut être exprimé de plusieurs manières. Par exemple , votre corps peut se détendre , vous pourriez pleurer ou vous pourriez vous sentir votre cœur est ouvert . Tout cela est parfait .