Quelle quantité d’eau par jour pour se désintoxiquer ?

Il n’existe aucune preuve scientifique pour étayer l’affirmation selon laquelle boire une quantité spécifique d’eau par jour peut détoxifier le corps. Le corps possède ses propres processus de détoxification, qui impliquent que le foie et les reins travaillent ensemble pour éliminer les substances nocives de la circulation sanguine. Rester hydraté est important pour la santé globale et les fonctions corporelles, mais il n'existe aucune preuve spécifique suggérant une quantité fixe d'eau par jour à des fins de désintoxication.