Ne framboises séchées Demandez valeur médicinale
? Framboises, qui mûrissent en Amérique du Nord au cours de l' été et l'automne , sont un fruit rouge acidulé avec une variété de bienfaits pour la santé . Ils peuvent être consommés directement de la vigne ou séchés et consommés plus tard . Les framboises et de feuilles séchées de framboises séchées ont une valeur médicinale et nutritionnelle . La vitamine C et en fibres
framboises séchées contiennent des quantités importantes de vitamine C et en fibres . La vitamine C a été montré pour renforcer la capacité de l'organisme à repousser les maladies infectieuses . Elle a également des effets anti-inflammatoires. Aides de fibre dans une bonne digestion . Consommation adéquate de fibres est également associée à un risque plus faible d'une variété de problèmes de santé comme le cancer , le diabète , crise cardiaque, hypertension artérielle , accident vasculaire cérébral et de l'obésité .
Antioxydants
les vitamines C , A et E sont des antioxydants qui sont de plus en plus bien connus pour leurs bienfaits pour la santé . Baies séchées sont connus pour contenir des niveaux particulièrement élevés d'antioxydants et framboises sont parmi les mieux classés en termes de teneur en antioxydants . Les antioxydants sont censés aider à la prévention du cancer en neutralisant la multiplication cellulaire associée au cancer. Ils sont également pensés pour contrecarrer le processus naturel d'oxydation , ou des dommages aux cellules , qui peuvent conduire à la maladie au fil du temps .
Thé à la framboise
Les feuilles séchées de l'installation de framboise peut également être utilisé pour préparer le thé médicinal. La teneur en tanin dans les feuilles de framboisier peut calmer la digestion , la régulation des liquides dans le tractus intestinal , aidant la formation de l'intestin appropriée . Thé framboise feuille est également connu pour tonifier les muscles pelviens . Il peut aider contre l'énurésie si les enfants boivent une tasse avec le dîner , ou il peut améliorer la tension de la vessie chez les femmes ménopausées . Il est également recommandé pour les femmes qui ont récemment donner naissance car elle peut aider l'utérus à retrouver le tonus musculaire et encourage la production de lait maternel . Thé framboise feuille peut également être appliquée par voie topique , avec un chiffon imbibé de thé . Le thé apaise la peau brûlée et encourage la production de protéines , facilitant la guérison .
Frais contre secs
Bien framboises séchées ont une valeur médicinale importante , il est important de considérer les différences entre les choisissant fruits séchés et frais . Bien framboise fraîche contient des niveaux élevés de vitamine C , le processus de séchage peut diminuer de façon significative la vitamine C contenu de framboise . D'autre part , on a montré les fruits secs à contenir de plus grandes concentrations d'antioxydants. Feuilles de framboises doivent être séchées avant de les utiliser pour produire le thé , les feuilles fraîches que peuvent causer une irritation de l'estomac .
