Comment utiliser le ginseng pour Homme Endurance
séchés racine de ginseng
cuillère à café Photos 1 tasse d'eau froide
fromage râpe
Voir Instructions
Le 1
identifier le fournisseur d' de haute qualité séché racine de ginseng . Bon ginseng ne vient pas pas cher , malheureusement; ginseng faible qualité est commun et largement inefficace pour améliorer l'endurance des hommes .
2
Broyer séchés racine de ginseng en poudre fine à l'aide du râpe à fromage . Tout le racine de ginseng perd la puissance lors de l'exposition à l'air , afin de prendre soin de broyer seulement autant que vous avez besoin immédiatement.
3
Mesure 1 c. de la poudre de ginseng . Ajouter à la tasse d'eau .
4
Mélanger la poudre de l'eau et le ginseng à fond .
5
Buvez le mélange de ginseng et de l'eau sur un estomac vide . Répétez jusqu'à trois fois par jour . Le ginseng peut être utilisé de cette manière jusqu'à quatre mois, après quoi vous devez prendre une pause de deux semaines de traitement.
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