Herbes à faire pour un médicament contre la toux

Pendant la saison froide et la grippe , vous pouvez vous retrouver avec une toux mal à l'aise . Alors que vous avez accès à une variété de choix de médicaments contre la toux , vous préférerez peut-être utiliser des ingrédients naturels trouvés dans apothicaires ou les magasins d'aliments santé. Pour aider à soulager les symptômes de la toux , de suivre les principes de base: Buvez beaucoup de liquide , et d'utiliser un humidificateur pour ajouter de l'humidité à l'air sec . Tussilage

tussilage --- également connu comme Tussilago , qui se traduit par " dissipe la toux , " --- joue un rôle important dans le traitement à base de plantes de la toux . L'herbe agit dans le corps comme un antispasmodique; l'utiliser pour traiter la toux d'un rhume ou d'une bronchite et l'asthme aigu ou chronique .

mondiale de la Santé recommande en ligne faisant un thé de feuilles et de fleurs de tussilage secs . Faire bouillir une tasse d'eau et laisser infuser 1 c. de tussilage séché pendant 10 minutes. Boire le thé trois fois par jour; la chaleur de la boisson sera également apaiser votre gorge et la toux supprimer .
réglisse et de guimauve

réglisse et guimauve à la fois apaiser en réduisant l'inflammation de la poitrine . Ne pas utiliser de réglisse si vous avez une pression artérielle élevée , ce qui risque de provoquer d'augmenter. Réglisse vient sous forme de racine séchée; utiliser dans le cadre d'une boisson chaude pour réduire la toux. Faire bouillir la racine dans une tasse d' eau chaude pendant trois à quatre minutes, retirer la racine et boire .

Guimauve laisse le plus souvent de jouer un rôle dans les traitements contre la toux , tandis que les aides à la racine de la digestion . Les feuilles réduire l'inflammation et l'irritation des muqueuses , et peuvent en particulier bénéficier les personnes souffrant de maladies respiratoires . Recherchez les feuilles à base de plantes sous forme liquide , appelé teinture , à un apothicaire ou un magasin d'aliments naturels . Utilisez 1 à 4 ml de teinture trois fois par jour comme la toux persiste .

Thym

Beaucoup over-the -counter sirops contre la toux contiennent du thymol , l'huile extraite de thym . Un antispasmodique, thym aide à apaiser la toux. Faire bouillir une tasse d'eau et laisser infuser 2 c. de thym séché pendant 10 minutes. Boire l'infusion trois fois par jour comme la toux persiste .

Si la toux dure plus de trois jours , consultez un médecin pour écarter des maladies ou des infections graves du système respiratoire .