Comment utiliser pelotes de pollen d'abeille
aliments ou la boisson de votre choix à soupe de
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Le 1
consommer une seule pastille ( grain ) de pollen d'abeille. Il s'agit d'une étape essentielle pour vérifier que vous n'aurez pas une réaction allergique . Si vous faites de la fièvre , de la diarrhée , de la faiblesse , des douleurs musculaires , des éruptions cutanées , des démangeaisons , un gonflement , des étourdissements et des difficultés à respirer dans les 24 premières heures , arrêter la consommation et consulter immédiatement un médecin . Sachez qu'il est possible mais rare pour une réaction allergique à apparaître aussi longtemps que une semaine après la consommation . Passez à l'étape 2 si vous détectez pas de réaction allergique .
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Mesurer une cuillère à soupe pleine de boulettes de pollen d'abeille et saupoudrer sur un bol de céréales , ou dans un verre d'eau ou de jus de fruits . Évitez de placer le pollen dans les aliments ou les liquides chauds; chauffer le pollen va détruire les composants de la vitamine C et d'enzymes .
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Consommer le bol de céréales , verre d'eau ou de jus de fruits entièrement . Répétez cette étape tous les jours pour des résultats constants .
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Augmentez la quantité de pellets de pollen d'abeille pour les personnes âgées ou ceux qui sont immunitaire déficient un à trois cuillères à soupe par jour.