Comment détoxifier travers les fonds de pieds

Certaines personnes croient que nos corps sont pleins de toxines qui proviennent de l'environnement et aussi de la nourriture que nous mangeons et les liquides que nous buvons . La purification du corps , ou à la désintoxication, peut être accomplie dans une variété de façons, y compris à jeun et à l'aide de douches de vapeur et de la transpiration . Un procédé de purification implique la détoxification par le dessin des toxines hors du corps par les pieds. Choses que vous devez
tampons de gaze
eau
Un pot Photos Lavande Photos de trèfle rouge de camomille Photos Ginger
ail de thé vert de Nettle
Plastique envelopper
gaze
Passoire
ionisée de l'eau de écorces d'agrumes
Grand conteneur Photos Foot spa
serviette
Voir Instructions
des coussinets
1

Mélanger des quantités égales de lavande séchée , de la camomille , ortie et le trèfle rouge au total une tasse . Ces ingrédients sont disponibles dans les magasins de santé naturels .
2

versez 6 to 8 oz eau de chaud sur les herbes séchées et laisser infuser pendant une heure. Égoutter les herbes séchées et puis tremper deux tampons de gaze propres dans le reste du mélange pendant 30 minutes .
3

Essorez les plaquettes légèrement , de sorte qu'ils sont humides mais pas trempé , et ensuite appliquer la tampons à la plante des pieds sur les arcs .
4

Achetez pads au bas du pied en les enveloppant dans de la gaze ou une pellicule plastique . Enveloppez les pieds assez serré pour que les plaquettes resteront pendant la nuit , mais pas si serré que le flux sanguin est restreint.
5

Laissez les électrodes sur la nuit et enlever le matin . Jeter les tampons utilisés .
Foot Spa

6

chaudes plusieurs tasses de l'eau ionisée , disponibles à certaines pharmacies ou à travers des sociétés de laboratoire . Mélanger une tasse d'une variété d'herbes et ajouter à l'eau ionisée . Herbes et matériaux qui peuvent aider à purifier et détoxifier le corps sont le thé vert , le gingembre , de citron ou de zestes d'orange et l'ail . D'autres plantes potentiellement curatives comprennent le trèfle rouge , ortie , lavande et camomille . Expérimentez avec différents mélanges d'herbes pour créer une combinaison individu qui se sent apaisant et efficace .
7

tremper les pieds pendant 30 minutes ou plus . Retirez les pieds et sèche doucement avec une serviette .
8

acheter une machine pieds spa spécialisé , disponible dans de nombreuses pharmacies , des spas ou des clubs de santé , pour agiter l'eau et fournissent un élément de détente supplémentaire au bain de pieds .