Fleurs de la Passion Interactions avec d' Ashwagandha
Tant la fleur de la passion et l'ashwagandha sont des plantes utilisées comme plantes médicinales pour une variété de maux , de l'insomnie , spasmes musculaires , l'anxiété , l'inflammation et les problèmes de peau à des problèmes de fertilité chez les hommes et les femmes . Toutefois, selon le Physicians Desk Reference , la fleur de la passion et l'ashwagandha ont chacun chimiques qui aident à favoriser la relaxation et le sommeil, si , ensemble, peuvent compléter et amplifier le effect.Because la US Food and Drug Administration n'a pas évalué de nombreux médicaments à base de plantes pour leurs interactions avec d'autres herbes, médicaments ou des aliments , il est important de consulter votre médecin avant de l'utiliser . Passion Flower
La fleur de la passion ou passiflore incarnata , a une longue histoire comme une herbe " calmant " ou sédatif dans les Amériques et en Europe , selon l'Université du Maryland Medical Center . Les gens ont utilisé les feuilles , les tiges et les pétales de la fleur de la passion dans les teintures et thés ainsi que les appliquer sur la peau en cas de brûlures , de la douleur et de l'inflammation . Fleur de la passion est souvent combiné avec d'autres herbes calmantes , comme la valériane , le kava , la camomille , le houblon et l'ashwagandha .
La fleur de la passion est aussi appelé Grenadille , Passiflora , abricot vigne , passion de la vigne , le chèvrefeuille et la Jamaïque Maypop .
Ashwagandha
Ashwagandha ou Withania somniferum , dont la racine et de baies sont utilisées pour fabriquer des médicaments , a été traditionnellement utilisé en Inde , où il est connu comme « ginseng indien . " Selon l'Université du Michigan Health System , les chercheurs ont exploré les possibilités de les withanolides de Ashwagandha pour soutenir la fonction du système immunitaire , et en luttant contre l'inflammation et le cancer .
Le nom ashwagandha vient du sanskrit et signifie " cheval odeur " éventuellement parce que la racine de la plante a une odeur semblable .
un autre nom pour ashwagandha est cerise d'hiver , mais il ne doit pas être confondu avec Physalis alkekengi , qui partage ce nom .
Photos efficacité
fleur de la passion et l'ashwagandha peut vous détendre et aider à prévenir l'insomnie . Le National Institutes of Health ( NIH ) constate que la preuve de l'animal et des essais humains pour la passion des fleurs comme sédatif reste incertaine et davantage de recherche est nécessaire . A ce moment , il n'y a pas de preuves suffisantes pour prouver l'efficacité de l'ashwagandha pour réduire le stress , combattre les tumeurs ou de modifier le système immunitaire . Cependant , les composés chimiques de l'ashwagandha peut calmer le cerveau , abaisser la pression artérielle , réduire l'enflure et aider le système immunitaire . L'Université du Maryland dit que certaines études montrent ashwagandha pourrait aider à anaphyaxis , une réaction allergique grave .
Sécurité
Selon le Physicians Desk Reference , employant fleur de la passion et ashwagandha à petites doses pour usage à court terme semble être sûr . Cependant, ne pas utiliser de fleur de la passion ou ashwagandha si vous êtes enceinte ou allaitez . Évitez fleur de la passion , si vous souffrez d'hypertension artérielle ou d'une maladie des vaisseaux sanguins . Ashwagandha peut stimuler le système immunitaire , afin d'éviter ashwagandha si vous avez une maladie auto -immune . Aussi, évitez de ashwagandha si vous avez une hyperthyroïdie . Le NIH dit que fleur de la passion et l'ashwagandha peut causer de la somnolence , donc les prendre avec d'autres médicaments qui causent la somnolence , ou avec de l'alcool , les composés de l'effet . Parce que la passion des fleurs et ashwagandha peuvent affecter le système nerveux central , le NIH recommande que vous arrêtez d'utiliser deux semaines avant la chirurgie .
Parlez-en à votre médecin, infirmière ou un professionnel de la santé avant d'utiliser un médicament à base de plantes . Informez votre médecin de vos allergies et d'autres médicaments que vous prenez .
Bottom Line
Une combinaison de fleur de la passion et l'ashwagandha peut aider à la relaxation et l'insomnie . Consultez d'abord votre médecin .
