Rhodiola rosea Utilisations pour femmes
L'utilisation de Rhodiola rosea remonte à des centaines d'années à la Russie , et , plus récemment, la Scandinavie, où il a été utilisé comme une « herbe tonique . " Cultivé dans les Alpes , les Carpates et les îles britanniques , cette herbe est dit d'avoir de nombreux avantages pour la santé des hommes et des femmes . Dans l'analyse clinique , l'herbe est un adaptogène qui aide le corps à résister physique, chimique et biologique de stress . Améliorer les performances Menal et physique
C'est une plante " cardio - protecteur» , ce qui signifie qu'il contribue à normaliser le rythme cardiaque après un exercice intense . Il améliore également la mémoire en augmentant l'approvisionnement en sang vers les muscles et le cerveau . Il augmente la synthèse des protéines ainsi . La synthèse des protéines , selon dictionary.com , est « le processus par lequel les acides aminés sont disposées linéairement en protéines grâce à l'implication de l'ARN ribosomique , ARN de transfert , ARN messager , et diverses enzymes . "
Immunitaire système de stimulation
Rhodiola stimule certains de cellules immunitaires les plus importants dans le corps , les cellules NK , qui détruisent les cellules infectées . Dans une étude russe , il améliore également l'immunité des cellules T . Rhodiola est surtout connu pour réduire le stress , renforçant ainsi la capacité du corps à résister à la maladie .
Autres "connu" Effets
nombreux effets de cette plante ont été à partir d'études dans lequel les chercheurs ont tiré leurs conclusions sans preuve. Pas tous les effets ont été prouvés . Par exemple , il ya des études qui suggèrent étrangers Rhodiola rosea pourrait être utile pour prévenir le mal d'altitude , et peut protéger le foie , ce qui aide dans la chimiothérapie du cancer . La base de ces revendications sont faibles , au mieux . Il ya des risques de sécurité, aucune connus et les essais cliniques ont produit aucun effet indésirable. Cependant , les tests pour les effets secondaires sont minimes . Une femme qui est enceinte ou l'allaitement maternel , et les personnes ayant une maladie rénale grave , doivent être prudents avec l'herbe .
