Accueil Herbes pour une libido faible

Beaucoup de gens souffrent de faible libido . Certains préfèrent ne pas utiliser les médicaments d'ordonnance . Il ya quelques herbes qui peuvent être utilisés pour augmenter la libido naturellement. Ces suppléments peuvent être moins chers et ont moins d'effets secondaires . Si votre libido n'est pas ce qu'elle devrait être , ces herbes peuvent être un bon endroit pour commencer . Feuille de Damiana

feuille de Damiana ( Turnera aphrodisiaca ) est originaire du Mexique et a été utilisé par les Mayas pour promouvoir le désir sexuel . Il augmente la circulation et de la sensibilité dans les deux organes génitaux masculins et féminins , qui bénéficie de l'excitation sexuelle et de la performance . L'augmentation de la circulation a permis à certaines formes d'impuissance . Il est également utilisé pour réduire les niveaux d'anxiété qui peuvent diminuer le désir sexuel. Damiana peut abaisser la glycémie, et de fortes doses peut offrir de faibles niveaux de composés de cyanure , comme , il est donc préférable d'éviter de fortes doses . Il n'est pas recommandé pour les femmes enceintes ou qui allaitent .
Horny Goat Weed

Pour plus de 2000 ans, les Chinois ont utilisé contre les mauvaises herbes cornée de chèvre ou Epimedium pour l'amélioration de la libido dans les deux les hommes et les femmes , et pour remédier à la dysfonction érectile . La conviction est qu'il restaure la libido jeune et augmenter la circulation dans les zones génitales . L'ingrédient actif de cette plante est icariin : assurez-vous que votre supplément est d'environ 10 pour cent icariin . La dose moyenne doit deux à quatre capsules de 500 mg par jour .

Maca

Maca est connue en Bolivie et au Pérou comme un aphrodisiaque . Les essais cliniques de la maca ont montré à augmenter la libido et le nombre de sperme . Il a été d'un intérêt récent pour professionnels de la santé pour une utilisation dans les dysfonctions sexuelles et les problèmes d'érection . Beaucoup de produits de valorisation des hommes sur le marché contiennent une certaine dose de maca . Des études américaines montrent aucune toxicité et aucun effet indésirable .
Muira Puama

Muira puama ( Ptychopetalum olacoides ) est de l'Amazonie et est utilisé par les Brésiliens pour traiter la dysfonction sexuelle dans les hommes et les femmes . Il est maintenant de plus en plus populaire aux États-Unis et au Canada à cette fin ainsi que pour le traitement du syndrome prémenstruel et d'autres problèmes féminins . De nombreuses études ont prouvé muira puama au profit de la libido et d'impuissance inverse . La dose habituelle est de 1 à 1,4 g de 1h04 extrait pris au cours de la journée (à cause de la tendance de l' herbe à causer de l'insomnie ) , et il est préférable de sauter un jour tous les deux ou trois jours.

autres plantes qui augmentent la libido

Il ya d'autres herbes qui sont censés augmenter la libido en augmentant la circulation ou l'amélioration de la production d'hormones . Quelques-uns d'entre eux sont yohimbe , poivre de Cayenne , le guarana , le ginseng et l'écorce de caruaba . Beaucoup coûteux over-the- counter produits d'amélioration sexuelle comprennent tout ou partie de ces herbes . Il pourrait être avantageux de combiner votre propre pour la formule qui vous convient le mieux .