Remède à la maison pour la réduction des ecchymoses

Bruises résultent de saignement dans la peau , ordinairement d'un coup ou une bosse qui casse minuscules capillaires dans la région . Le sang coule dans la région environnante , formant l'apparence noire et bleue caractéristique . Si contusions développer sans une blessure connue , consulter un médecin , car cela pourrait être un signe d'un problème médical important . Actions immédiates

La première étape pour éviter un hématome de la formation après une blessure est d'appliquer un sac de glace . Cela doit se faire dès que possible après l'événement . Poursuivre l'application de froid pendant 24 heures si il semble probable une contusion grave va se développer. Placez le sac de glace ou un sac de petits pois surgelés sur la zone lésée à intervalles de 15 minutes . Entre les deux, laisser la peau se réchauffer naturellement; n'essayez pas de le réchauffer avec la chaleur . Vous pouvez utiliser un revêtement mince comme un chiffon de coton entre la glace et la peau pour éviter le gel réelle. Le froid sera la constriction des vaisseaux sanguins et d'éviter une partie du sang de s'écouler dans la région environnante , qui est ce qui provoque l'apparition meurtri . Il permet également de réduire l'enflure et la douleur .

Avec une contusion à un bras ou d'une jambe , d'élever la zone blessée pendant un certain temps . Sang qui s'accumule dans une zone lésée peut s'infiltrer vers le bas et former une ecchymose dans un domaine différent . Même descendre vos pieds temporairement peuvent aider . Les études du Centre médical de l'Université Duke à Durham , Caroline du Nord ont constaté que « ceux qui n'ont pas la vitamine C dans leur alimentation ont tendance à meurtrir plus facilement . " ( Voir Référence One) Si vous avez une tendance à facilement des bleus , la recommandation est de prendre 500 mg de vitamine C trois fois par jour . Cela renforce le collagène dans la peau. Certains médicaments peuvent affecter ecchymoses . Prendre de l'aspirine pour la protection de coeur , des anticoagulants ou des anti-inflammatoires ou antidépresseurs peut augmenter ecchymoses . Si vous êtes dans cette catégorie , consulter un médecin , en particulier si l'ajout de fortes doses de vitamine C à vos suppléments quotidiens
acupression

acupression , un remède que vous pouvez appliquer à la maison , peut réduire les ecchymoses . Demandez à quelqu'un de trouver une place sur le bas du dos entre la deuxième et la troisième vertèbre lombaire et de deux à quatre largeurs de doigt loin de la colonne vertébrale . Appuyez fermement sur cette zone avec le doigt du milieu pendant environ 3 minutes . La pression doit être quelque part entre une sensation agréable , mais ferme et la douleur réelle. Si ça fait mal, relâcher la pression jusqu'à ce que vous trouvez que le niveau confortable mais ferme . Ce point d'acupressure est la «mer de la vitalité . " L'acupression repose sur le concept chinois de courants électriques (méridiens) dans le corps et agit sur un point de déclenchement qui affecte la peau . Ne pas appuyer sur le bleu lui-même.

Herbal Remedies

Certaines herbes peuvent aider à réduire les ecchymoses. Tant qu'il n'y a pas la peau cassée à l'endroit des blessures et que vous n'êtes pas enceinte , utiliser la crème d'arnica , utilisé selon les prescriptions , 1 à 2 fois par jour . Aescin ( Marronnier ) de crème et l'huile d'origan peut également être appliquée à la contusion . Ces herbes tous stabilisent les capillaires et accélérer la guérison. Si une éruption cutanée se développe à partir toutes ces choses, cesser l'utilisation. Autres articles qui peuvent être trouvés dans la maison qui peut réduire les ecchymoses sont hamamélis , oignon cru en tranches et le persil concassé .