Suppléments pour surrénale &La fonction thyroïdienne

Quand la glande surrénale et la thyroïde commencent à montrer des signes de dysfonctionnement , il peut conduire à la lenteur , l'épuisement et le gain de poids grave ou la perte de poids . Dans certains cas, il peut être judicieux , voire nécessaire, de prendre des suppléments afin d'améliorer la fonction de la glande surrénale et la thyroïde. Les deux peuvent être améliorées en utilisant les mêmes compléments de base . Vitamines B , vitamines

B aident à améliorer la fonction des glandes surrénales et la thyroïde. B5 est particulièrement utile , mais l'ensemble du complexe B est vitale pour la santé des surrénales et la thyroïde bon .
Acides aminés

acides aminés , tels que ceux trouvés dans le collagène hydrolysé , peut aider à améliorer la fonction de la glande surrénale et la thyroïde ainsi . Forme libre acides aminés doivent être prises dans les doses d'une à deux cuillères à café par jour , tandis que l'hydrolysat de collagène peut être prise à 10 grammes par jour .

Proline

Le tissu conjonctif joue un rôle dans la fonction surrénalienne bon . Proline peut aider à restaurer ce tissu conjonctif .
Acides gras

acides gras, tels que ceux trouvés dans l'huile de poisson et les oméga- 3 sont essentiels , avec aminé acides , pour la santé des surrénales et la thyroïde . Puisque votre corps ne peut pas produire des acides gras essentiels de sa propre , il est particulièrement important d'ingérer sous une forme ou une autre .
Zinc

zinc aide à la thyroïde hormones de libération dans l'hypothalamus , permettant ainsi la thyroïde de fonctionner à un niveau optimal .
vitamines D et C

vitamines D et C , en particulier lorsqu'il est pris en association avec l'autre, sont utiles en particulier pour la thyroïde .