Sureau Remède
Elderberries ont de nombreux avantages pour la santé profondes et durables . Comme dit par herbwisdom.com , ils contiennent de puissants antioxydants qui aident à combattre les dommages aux cellules , ce qui peut aider dans le traitement du cancer . Ils sont également équipés d' acides aminés, qui stockent l'énergie et aident à construire des protéines . Les flavonoïdes sont abondants dans les baies de sureau et d'aider à leur traitement thérapeutique. Des quantités élevées de vitamine A, B , et C peuvent également être trouvés dans les baies de sureau et les tous contribuer à stimuler et renforcer le système immunitaire du corps .
Mettre Elderberries dans le corps
Les baies de sureau peuvent être achetés sous forme liquide ou sous une forme de pilule solide . Selon ihealthtree.com , une portion de l'extrait liquide de sureau est d'environ une cuillère à café et trois portions devrait être prise par jour . S'il est pris sous forme de pilule , habituellement un comprimé par jour est consommé .
Sureau gelée est également un élément populaire . Mettez-le sur les aliments ordinaires et il a un goût doux agréable . Prendre des suppléments de sureau seulement quand c'est nécessaire ( en cas de maladie ou de développer une maladie ) ou les prendre tous les jours afin de protéger votre corps et de construire votre système immunitaire .
Effets secondaires Photos
Demandez à votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments de sureau car il ya un large éventail d'effets . Il ya des effets secondaires normaux lors de la mise suppléments de sureau dans votre corps . Mais selon de santé - tips.org , baies de sureau contiennent des sucres qui libèrent du cyanure , un poison qui a débarqué baies de sureau sur Manuel de l'American Medical Association des plantes toxiques . Les effets secondaires incluent le vomissement , la diarrhée et d'autres problèmes intestinaux mineurs . Cessez d'utiliser l'usine si des effets secondaires plus graves se développent, tels que sensation d'oppression dans la poitrine , une éruption cutanée ou démangeaisons de la peau . Cela pourrait être le signe d'une réaction allergique . Les enfants et les femmes enceintes ne doivent pas utiliser les baies de sureau .