Quels sont les bienfaits de l'ail Pills
? Les arômes enivrants d'un restaurant italien nous tous tentent . Tout le monde aime manger beurre , pain à l'ail grillé , pâtes et plats mijotés suintant avec la saveur d'ail . Les bienfaits de l'ail peuvent dépasser juste le goût délicieux , si . Définition
L'ail est une plante à bulbe vivace qui appartient à la famille de l'oignon . Il a une saveur et une odeur forte . Elle est favorisée dans de nombreux plats internationaux . La peau extérieure de l'ail peut contenir jusqu'à 20 clous de girofle dans chaque ampoule . À l'époque médiévale , et même maintenant , l'ail est pensé pour être utile à des fins médicinales . Dans les temps anciens , il a été porté comme une amulette autour du cou pour éloigner les mauvais esprits .
Caractéristiques
ail est emballé dans de nombreuses formes, y compris les pilules, capsules . Il peut être hachée ou emballé dans les huiles et les assaisonnements en poudre . L' allicine composé est libéré lorsque l'ail est écrasé , et c'est ce qui est répandu pour avoir des propriétés médicinales .
Pilules d'ail sont chers, mais l' allicine se décompose très facilement et n'est pas un élément très stable . D'autre part , la peur de la mauvaise haleine garde beaucoup de gens de l'ingestion de l'ail dans sa forme brute , très souvent , que l'odeur peut persister pendant des heures et peut-être un jour ou deux , mais les pilules et capsules sont souvent vanté d'être inodore .
importance
ail ou de ses suppléments peuvent avoir un léger effet médicinal de certaines conditions selon la Clinique Mayo . Les études chez l'homme montrent qu'il ya une légère diminution du taux de cholestérol chez les personnes qui ingèrent régulièrement l'ail sous une forme ou une autre . Cette réduction était évident en cholestérol total et de LDL lectures . Ces réductions des taux de cholestérol se produisent sur une période de quatre à 12 semaines , il n'est pas clair si les effets sont en cours et à long terme . Lors de la recherche d'une pilule de l'ail vous devez noter le pourcentage de la pilule est en fait l'allicine .
Avertissement
Décembre 5 , 2001 Article " de médicaments ail suppléments entravent le VIH , "trouvé sur Les National Institutes of site Web de Santé indique que l'ail interfère avec certains médicaments . Le saquinavir médicament est un médicament anti- VIH et peut augmenter le cholestérol chez certains patients . L'ail a été donnée aux patients et il a donné lieu à moins de saquinavir dans leurs ruisseaux de sang , rendant ainsi le médicament moins efficace .
Consensus
Le consensus , selon le Mayo clinique , est que les petites études ont été faites pour voir s'il ya des prestations médicales en prenant l'ail pour des maladies comme l'hypertension artérielle , le diabète , la maladie vasculaire périphérique , l'athérosclérose et le cancer . Les études montrent que jusqu'à il ya peu ou pas d'avantages à ces conditions par l'ingestion de l'ail cru , des pilules ou des suppléments. Ils estiment que le jury est toujours dehors et beaucoup plus grandes études doivent être faites pour parvenir à des résultats concluants .
