Avantages de l' orge vert Herb

jus d'orge vert de l'herbe est pressé de l'herbe d'orge , avant les formes de céréales , immédiatement après la récolte . Il en résulte la valeur nutritive naturellement élevé qui fournit des substances de très haute qualité essentiels à la santé humaine , comme les protéines et d'antioxydants . Garley herbe contient des niveaux très élevés d'un certain nombre de vitamines . L'orge a été cultivé depuis au moins 7000 BC et a été utilisé dans de nombreuses pratiques de la médecine traditionnelle à base de plantes . vitamines Nutriments

Un 8 oz verre de jus d'orge vert de plante contient plus de vitamine B1 que la même quantité de lait de vache . Il contient quatre fois plus de B1 de deux tranches de pain de blé entier . Vert jus d'orge herbe contient onze fois plus de calcium qu'une portion équivalente de lait de vache et plus de calcium qu'une tasse d'épinards . Un 8 oz verre de jus contient cinq fois plus de fer qu'une tasse d'épinards . Orge jus d'herbe verte est également très riche en vitamine C. Un 8 oz verre contient sept fois plus de vitamine C que l'orange moyenne . Une chose qui surprend beaucoup de gens est la quantité de protéines contenues dans le jus d'orge vert d'herbe . Il contient des protéines d'environ 45 pour cent. Parce que ce n'est pas de protéines animales , il est une source faible en gras naturel de la protéine en très bonne santé .
Perte de poids

Parce qu'il est une source de faible teneur en gras protéines , orge jus vert est une bonne source de nutrition si vous essayez de perdre du poids . Avec ses autres nutriments , il fait un bon supplément nutritionnel équilibré .

Cholestérol &La circulation du sang

orge jus d'herbe verte contient le même type de fibre trouvée dans le son d'avoine . En tant que tel , il est bon que la réduction du cholestérol . Il contient également le hordenine alcaloïde , qui peut aider à périphériques problèmes de circulation sanguine . Avantages
Autres Santé

orge jus d'herbe verte a des propriétés antioxydantes et antivirales . Il peut aider à la régénération cellulaire , est une bonne source de chlorophylle , et peut bien fonctionner comme un détoxifiant . Conditions spécifiques pour lesquelles l'orge jus d'herbe verte est souvent recommandé comprennent l'estomac et des troubles du côlon , des ulcères duodénaux et la colite ulcéreuse .
Comment le prendre

orge déshydraté herbe est disponible dans de nombreux magasins d'aliments naturels et les marchés naturels . Bien que le jus fraîchement pressé est meilleure, de nombreux avantages peuvent être obtenus à partir de jus séché . Pour préparer le jus séché , mélanger une ou deux cuillères à café dans un 8 - oz verre d'eau ou de jus. Il est préférable de boire le jus d'une demi-heure avant ou deux heures après un repas .