Cure diabétique naturel

diabète de type 2 est une maladie très dangereuse qui affecte beaucoup de gens aujourd'hui . Environ la moitié de tous les diabétiques ne savent même pas qu'elles en sont atteintes . Finalement, le corps a cessé de répondre à l'insuline , une hormone qui entraîne sucre sanguin dans les cellules . Cela peut causer votre taux de sucre dans le sang pour rester élevée , et peut conduire à une déshydratation , étourdissements , faim excessive , et finalement la cécité et la mort . Exercice

Depuis lors exercer le corps n'a pas besoin d'insuline pour réguler la glycémie , c'est un excellent moyen pour aider à contrôler votre taux de sucre dans le sang . L'exercice est également connu pour aider à réduire la graisse corporelle , et l'obésité est l'une des causes du diabète . Commencez par aller sur 15-20 minutes promenades trois à cinq jours par semaine , à la lumière ( pas de crème solaire ) . Après quelques semaines de commencer à faire marche une certaine résistance de formation de trois jours par semaine . Cela vous aidera à élever votre métabolisme et vous aider à ajouter un peu de muscle tout en réduisant votre graisse corporelle . Si vous souhaitez ou avez besoin d'aide , contactez un entraîneur personnel
Aller à un régime faible en glucides

Pendant la journée, vous devriez manger tout simplement . Beaucoup de légumes , de protéines simples ( œufs, yaourt non sucré , fromage , fromage blanc) et des fruits (pas plus de 2 portions par jour ) . Vous devriez garder vos petites portions et éviter tout cuit . Vous sentirez probablement faim pendant la journée , et c'est bon . Vous n'avez encore besoin pour maintenir votre taux de sucre dans le sang , alors faites ce que vous devez pour cela. Essayez de respecter les règles ainsi que vous le pouvez.

La nuit, vous aurez votre plus gros repas , mais il existe une méthode spécifique que vous devez suivre . Commencez par vos légumes crus . Cela comprend une salade , qui est un must , ainsi que tous les autres légumes crus . Ensuite, vous passez à votre protéine ( boeuf, poulet, agneau , haricots , produits laitiers) et vos légumes cuits ( à la vapeur est le meilleur) . Terminez votre repas avec vos glucides: pain; le riz; pommes de terre , etc Au moment où vous atteignez vos glucides que vous devraient être la fin de votre repas . Si vous avez de la place laissée à manger un tas de riz ou du pain , par exemple , puis manger plus de viande la prochaine fois.

Essayez de garder vos glucides inférieur, et ne buvez pas de sucre . Aussi, ne pas utiliser de édulcorants artificiels comme l'aspartame ( NutraSweet ) ou le sucralose ( Splenda ) . Ceux-ci ne font qu'empirer les choses pour les diabétiques , et fait prévenir la perte de poids. Si vous avez besoin de quelque chose de sucrer utiliser Stevia , il s'agit d'une plante naturelle qui est très doux et contribue à l'insulino-sensibilité .

Prendre des suppléments de régulation de la glycémie

le chrome est un supplément qui est essentiel à la fonction de l'insuline , sans elle votre corps finira par devenir résistant à l'insuline . Pour ces fins 200mg deux fois par jour peut aider à réguler votre taux de sucre dans le sang .

Carence en magnésium a également été liée au diabète . Il est recommandé de prendre un supplément de magnésium bon avant de se coucher , comme ce sera également vous aider à dormir .

Vanadium , sous la forme de sulfate de vanadyle , est un autre minéral qui aide à la fonction de l'insuline . Cela pourrait aussi être pris une fois ou deux fois par jour , avec le dîner et peut-être au cours de la journée .
Faites un corps plein nettoyer

Votre corps a probablement une forte accumulation de toxines qui peuvent causer un certain nombre de problèmes de santé . Il est préférable de nettoyer le côlon , le foie et les reins tout en même temps et cela est préférable de faire avec un produit comme le Cleanse à double action . Celui-ci est un nettoyage de 30 jours qui ne perturbe pas votre style de vie et peut également aider à perdre du poids qui contribue à votre état .
Essayez Eleotin

Eleotin prétend être le dernier remède pour le diabète . Ce produit est censé réduire votre taux de sucre dans le sang , restaurer votre sensibilité à l'insuline et, finalement, vous guérir de votre diabète . Ce n'est pas un médicament mais un remède naturel . Il peut être trouvé sur le site EleotinUSA .