Les meilleures herbes naturelles
Manger de l'ail peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires .
Une des meilleures herbes naturelles est l'ail . Il peut être facile à cultiver dans le jardin et donne le goût et les odeurs fortes aux aliments . Il contient de l'allicine , qui études ont montré peut réduire le risque de maladie cardiovasculaire , augmenter le bon - pour - vous lipoprotéines de haute densité et inférieure mauvaises lipoprotéines de basse densité et de triglycérides qui sont des graisses du sang et nocif pour le corps . Les bienfaits de l'ail s'étendent pour aider à prévenir le cancer par l'amélioration de certaines enzymes dans le foie qui détoxifier le corps .
Échinacée ou échinacée pourpre
échinacée pourpre ou conflower est une belle et utile herbe .
scientifiques , ainsi que le public , ont chanté les louanges de cette herbe naturelle depuis des années. La recherche a prouvé que echniacea aide le système immunitaire de l'organisme par l'activation des globules blancs et le tissu conjonctif et d'aider la peau à se régénérer. La plupart des gens sont conscients de la réputation de l'échinacée comme un combattant fort contre la grippe . Cela se produit , en partie parce que l'échinacée contient des protéines qui protègent une personne contre les virus comme le virus de la grippe .
Panax Ginseng Ginseng ou
ginseng ressemble à un panais .
Selon Asiachi.com , le ginseng est la plante la plus largement utilisée dans l'Orient . Il est également l'un des plus étudiés de toutes les herbes naturelles . La racine de cette petite plante , qui ressemble à un panais , est consommé et est la partie montré pour aider à la mémoire d'une personne améliorer . Il le fait en améliorant la circulation . Des études ont également montré cette herbe naturelle et souple peut également réduire le cholestérol , détoxifier le foie , aider les patients qui sont en état de choc et promouvoir la longévité .
Mariendistel ou Milk Thistle
les études scientifiques montrent l'antioxydant contenu dans un extrait de chardon-Marie peut se régénérer et renforcer le foie . Extraits de cette herbe naturelle ont longtemps été utilisés pour traiter les maladies du foie . Les scientifiques savent maintenant que le chardon-Marie contribue également à l'éradication de certains types de cellules cancéreuses . Capsules de chardon-Marie peuvent être achetés dans n'importe quel magasin d'aliments naturels local.