Avantages de la Maca

Maca est dans la famille des Brassicacées , qui comprend les navets et les radis . La racine de Maca est originaire des hauts plateaux péruviens . Il s'agit d'une plante adaptogène , ce qui signifie qu'il agit sur les systèmes de surrénales et hormone de les équilibrer , et est utile pour plusieurs problèmes de santé . En nutriments

racine de Maca est un aliment riche en nutriments qui contient plus de calcium qu'un verre de lait , fibres, glucides, protéines, iode , composés anticancéreux , des antioxydants et des stérols , qui stimulent le système immunitaire .
Santé

racine de Maca est bénéfique pour une faible libido chez les hommes et les femmes . Il peut également augmenter le nombre de spermatozoïdes et d'améliorer l'ovulation pour les personnes souffrant d'infertilité . Les athlètes utilisent parfois la racine de maca pour ses bienfaits sur l'endurance amélioration .

Insight expert

Deux des composants qui rendent le travail maca sont macamides et macaenes . Une étude publiée dans la revue médicale Avril 2000, urologie , a révélé que les souris macamides et macaenes nourris ont eu une augmentation de l'énergie , l'endurance et la libido .
Histoire

Indiens Quechua des hauts plateaux du centre ont été la récolte et l'utilisation en médecine maca depuis 1600 BC
dose

Une dose typique de racine séchée de maca est 1 c. 1 c. tous les jours , si les gens ont pris des doses plus élevées sans effets secondaires rapportés ou de toxicité .