Quand dois-je prendre acidophilus
? Lactobacillus acidophilus est une bactérie qui , avec d'autres bactéries comme L. bulgaricus et L. bifidus , aide à la digestion . Alors que certaines personnes qui n'ont pas des quantités suffisantes de acidophilus peuvent prendre des suppléments pour réguler la digestion , d'autres ne jurent que par des suppléments d'acidophilus pour une gamme de diverses conditions, y compris la mauvaise haleine , les infections à levures et même la prévention du cancer . Depuis acidophilus n'est pas approuvé par la FDA pour le traitement ou la prévention de toutes les conditions , vous devriez discuter des risques et des avantages potentiels de l' acidophilus avec votre médecin avant de l'utiliser . Phénomène naturel de digestion
acidophilus dans le corps humain et le rôle qu'elle joue dans la digestion conduisent certains médecins à croire que les suppléments d'acidophilus peuvent aider à la digestion saine . Si vous avez des problèmes de digestion ou souhaitez améliorer vos fonctions digestives ensemble , envisager une augmentation acidophilus d'une pilule ou de la nourriture avec acidophilus ajouté . Bien que vous puissiez avoir des réserves au sujet des suppléments d'acidophilus parce que la FDA ne les a pas approuvée, vous pouvez acheter plusieurs produits alimentaires qui contiennent des cultures acidophilus . Produits populaires avec des bactéries acidophilus ajoutée incluent le yaourt , le fromage et les carottes .
Bien que la recherche scientifique sur les bienfaits digestifs positifs de acidophilus est peu développée, les preuves empiriques suggèrent que acidophilus peut aider avec des troubles digestifs comme la diarrhée , la constipation et les colites .
infections à levures
acidophilus trouve naturellement dans le vagin et aide à protéger contre candida organisme accumulation . Lorsque les niveaux d' acidophilus vaginaux diminuent , la prévalence résultant de candida peut conduire à une infection à levures . Suppléments d'acidophilus oraux peuvent aider à éclaircir les infections à levures. En outre, selon le site de la phytothérapie Mère Nature , un cours de deux à quatre semaines de pilules acidophilus peut aider à diminuer vos chances de développer les futures infections à levures. Rappelez-vous, bien que la FDA n'a pas approuvé acidophilus pour traiter ou prévenir les infections à levures , cela ne signifie pas nécessairement que acidophilus ne fonctionne pas pour les infections à levures . Discutez des médicaments et /ou des aliments qui contiennent acidophilus avec votre médecin de décider si oui ou non il aidera votre infection à levures acidophilus .
Antibiotiques
gens qui prennent antibiotiques pour les infections peuvent être atteints de niveaux de L. acidophilus diminué. Bien que les antibiotiques débarrasser le corps des mauvaises bactéries , ils peuvent également tuer les bactéries utiles dans le processus . Comme vos niveaux d'acidophilus naturelles diminuent , vos chances d'infection à levures , les infections digestives et d'autres problèmes de santé peuvent augmenter . Ainsi, après une cure d'antibiotiques , envisager des suppléments d'acidophilus ou yogourt avec cultures acidophilus actifs de réintroduire acidophilus dans le corps et maintenir les niveaux de acidophilus suffisantes dans les intestins et /ou du vagin . Lorsque votre médecin vous prescrit des antibiotiques , de lui parler de la quantité appropriée de acidophilus à prendre et si vous devez prendre une capsule d' acidophilus ou manger des aliments avec acidophilus ajoutée , comme le yogourt ou du fromage .
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