Les bienfaits du thé de ginseng

thé de ginseng est connu partout dans le monde comme l'un des suppléments à base de plantes les plus nutritives et complets afin de maintenir naturellement la santé et de prévenir une foule de conditions médicales et émotionnelles . Une tasse de thé de ginseng peut être apprécié tous les jours sur une longue période de temps pour favoriser la bonne santé et augmenter l'immunité ; Toutefois , il ne devrait pas être invoquée comme un remède à un problème médical . Contexte

ginseng thé a été fondée en Mandchourie et a été consommé par les Chinois depuis plus de 5000 ans pour ses propriétés curatives . Le nom botanique de ginseng Panax est , ce qui signifie «tout guérir » en grec . La racine de plante vivace de ginseng contient un produit chimique naturel de guérison puissant appelé ginsénosides . Une ancienne croyance chinoise est que boire du thé de ginseng conduit à une très longue durée de vie .
Types

Il existe de nombreux types de thé de ginseng , mais les trois plus populaires sont américains , de l'Asie et de Sibérie . Thé de ginseng américain est surtout connu pour ses effets calmants et de refroidissement et est recommandé pour les femmes de tout âge , en particulier pour soulager les symptômes menstruels et ménopausiques . Thé de ginseng asiatique est surtout connue pour ses puissants effets et à la chaleur de production d'énergie et est principalement recommandé pour les hommes . Thé de ginseng de Sibérie offre le soulagement du stress et protège contre de nombreux types de maladies courantes .

Utilise

racine de ginseng peut être acheté dans un magasin d'aliments naturels en brut , séché ou sous forme de poudre et peut être utilisé pour faire du thé de ginseng maison . Il est également disponible sous forme d'extrait ajouté à des sachets de thé à base de plantes emballés . Extrait ajouté à tisanes de ginseng doit contenir une puissance de 3 à 7 pour cent ginsénosides . Pour de meilleurs résultats , thé au ginseng doit être consommé dans les cycles , comme trois semaines de et une semaine de congé . Thé de ginseng ne doit pas être bue pendant plus de trois mois à la fois .

Avantages

Il ya de nombreux avantages à boire du thé de ginseng , et les gens ne jurent que par ses pouvoirs de guérison . Il peut augmenter l'appétit d'une personne , d'améliorer la circulation , aider à des problèmes digestifs , l'humeur , soulager l'inconfort menstruel , lutter contre la fatigue , soulager le stress , renforcer le système immunitaire , améliorer la vie sexuelle , aider le système respiratoire , aider ceux qui souffrent d'asthme , l'arthrite ou le diabète , réduire les maux de tête , le risque de cancer et un bas niveau de mauvais cholestérol , aider les ulcères d'estomac et de la diarrhée et de réduire les symptômes de la maladie de Crohn et de l'articulation temporo -mandibulaire (ATM ) Syndrome .

Effets secondaires

thé de ginseng est un supplément à base de plantes non - toxique naturelle qui n'est généralement pas nuisibles , bien que l'utilisation extrême à long terme peut entraîner des problèmes de sommeil et l'hypertension artérielle . Boire du thé de ginseng tandis que la prise de médicaments tels que la warfarine , l'héparine , l'aspirine ou les diurétiques peut aussi entraîner des effets néfastes . Il ne doit pas être utilisé avec d'autres herbes qui élèvent la vigilance cognitive .